為何乳腺結節患者逐年增多，盡量遠離4個壞習慣，可能助通乳散結

乳房可以給女性朋友們增添女人魅力，同時女人的乳房又是非常嬌嫩的一個部位，如果平時不注意保護，經常會出現一些乳腺問題。尤其是乳腺增生的發病率是非常高的，乳腺纖維瘤也是很多女性所熟知的，除此之外還有乳腺炎，乳腺囊腫，乳腺癌等乳腺疾病。今天我們著重來了解一下乳腺結節，嚴格來說乳腺結節是一種現象，是乳腺形態上發生的改變，並不是一種疾病。常見的乳腺結節有增生性結節、炎性結節、腫瘤性結節以及癌結節。80%的乳腺結節是良性的，另外的20%有發生惡性病變的可能性。

導致女性朋友出現乳腺結節的主要因素就是由於女性內分泌失調，體內的激素分泌不平衡就會對乳腺造成刺激，慢慢的就會形成乳腺結節。在日常生活中，女性朋友的4個壞習慣，可能是引髮乳腺結節的元兇，如果想要保護乳腺健康，希望各位女性朋友們能夠及早改正這些不良的習慣。

為何患有乳腺結節的女性在增多？可能與4個習慣有關，盡量別忽視

1、經常發脾氣

因為女性比較感性化，情緒非常容易受到外界的干擾而出現波動，有很多女性的脾氣非常大，經常因為一點小事就會大發脾氣，也有一些女性比較內斂，經常生悶氣，獨自鬱悶，這樣就會是肝氣鬱滯。中醫認為氣大傷肝，並且肝氣鬱滯會導致多種乳腺疾病，愛生氣的女人，患有乳腺疾病的幾率就會提高。而且在生氣的過程當中會導致體內激素分泌紊亂，出現內分泌失調的情況也會提高乳腺結節的發病率。

2、喜歡趴著睡

最正確的睡覺姿勢就是右側臥的方式，不過每個人都有自己不同的睡姿，有一些女性特別喜歡趴著睡，這樣就會對乳房造成壓迫導致乳房處的血液循環不暢，而使乳腺受損，如果長期保持這一種睡姿，乳腺結節的發病率就會提高。而且還有一部分女性喜歡戴著胸罩睡覺，由於胸罩能夠起到固定乳房的作用，所以會比較緊，女性戴著胸罩睡覺也會影響乳房處的血液循環，就會加重乳腺增生的癥狀。

3、長期熬夜

經常熬夜的人就會出現內分泌失調的情況，對於女性朋友來說，體內的雌激素水準紊亂，就會對乳腺造成刺激，使乳腺增生和乳腺結節的情況越來越嚴重。並且長期熬夜還會使身體抵抗力和免疫力下降，這樣就可能導致患上乳腺癌的風險提高。

4、攝入較多的雌激素

女性的避孕藥當中含有大量的雌激素，尤其是緊急避孕藥當中的激素含量是非常高的，女性朋友們經常吃避孕藥就會導致內分泌失調，不僅提高了乳腺疾病的發病率，還會對子宮卵巢造成不利的影響。患有乳腺結節的女性朋友們，在日常生活中不僅要遠離避孕藥，同時含有激素的食品也盡量少吃，比如蜂王漿和蜂蜜。

小編在這裡提醒患有乳腺結節的女性朋友，雖然大部分的結節不需要特殊的治療，但是為了自己的乳房健康，每年要到醫院進行一次全面的乳腺彩超檢查。尤其是40歲以上的女性朋友，也可以每隔兩年做一次乳腺X光檢查。這樣可以及早的幫你發現乳腺病變的情況，大多數的乳腺癌如果能在早期發現治癒率是非常高的，希望各位女性朋友能夠引起重視。

今天的健康小常識，小編與大家分享到這裡，如果你有好的意見和建議，歡迎在下方評論區留言，非常感謝您的閱讀與支持。