懷孕期間補充葉酸也有講究，孕媽應該如何補充葉酸呢？

我們大家都知道女人在備孕期間的時候還需要給自己身體補充一些葉酸，關於葉酸有很多的解釋了吃葉酸也是屬於水溶性的維生素b族，在平常的生活中我們吃的一些食物裡面就含有一定量的葉酸，在備孕和懷孕期間的時候服用葉酸也可以很好的預防胎兒出現畸形，在服用葉酸的時候每天應該保持在400微克左右也有的人可能會以自己的身體狀況來進行補充葉酸，但是孕婦出現了這幾種情況的時候補充葉酸的時候可能會需要多一點，畢竟在身體不適特別是所以就應該多補充一些葉酸，在補充葉酸的時候也會有一定的講究。

懷孕期間補充葉酸也有講究，孕媽應該如何補充葉酸呢？

1、葉酸可以降低胎兒的畸形

在以前的懷孕當中懷過畸形胎兒的時候，在備孕期間應該盡量的把這件事情告訴我一聲，本身就有過胎兒的案例，在懷孕之後，想要再生育寶寶的時候，患有胎兒畸形的幾率也可能是增加到了25%到5%左右，這件事情經過醫生告訴我之後，可能會給你最好的一個建議，在備孕期間和懷孕期間也應該按照醫生的囑咐來進行服用葉酸這樣的話就能夠很好的降低了胎兒畸形的幾率，所以說懷孕期間盡量的多補充一下葉酸可以降低胎兒畸形的問題，有過胎兒基層的歷史的時候一定要多加留意一下補充一下葉酸。

2、孕前有糖尿病

在備孕之前本身就會存在糖尿病的人，在備孕前一個月就應該主動的和醫生進行溝通，本身就有糖尿病的時候，還胎兒可能會增加胎兒的幾率畸形，胎兒畸形的幾率可能會比正常人高出兩倍左右，所本身就有糖尿病的時候，一定要及時的和醫生做一個詳細的溝通，在備孕期間也應該服用一些葉酸，一定要把自己的血糖穩定控制好，這樣才能夠有助於降低胎兒畸形的幾率，在這種情況之下就應該要多加註意，若是在不住的情況就很容易導致了胎兒出現幾率的可能。

3、如果是雙胞胎

對於懷有雙胞胎的孕婦來說按平常的量來補充葉酸的時候效果可能不會是特別的好，很多醫生也可能會選擇三大葉酸量才能夠起到胎兒吸收的作用了，肯定是比他吸收得更多一些，在懷孕期間的時候懷了雙胞胎應該要及時的和醫生溝通一下特別是應該要注意一下使用葉酸的量，使用的不正確就很容易導致畸形的現象發生，身上發生了任何的癥狀也一定要及時的和醫生溝通。

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