如何給貧血的調整飲食，這幾點很重要，重視！

營養性缺鐵性貧血首先應從預防入手,每年測查血紅蛋白。輕度貧血的食療對於輕度貧血,甚至可以不用服藥,僅通過調整飲食,就能達到治癒貧血的目的。

在嬰兒期要合理添加輔食,補充含鐵豐富的食物,結合嬰兒的消化吸收能力,可做一些雞蛋交、豬肝泥和魚泥等。還可給嬰兒補充一些含維生素C多的果汁幼兒期一定要糾正挑食、偏食或吃零食的不良飲食習慣

每天給幼兒準備一些動物性食物,如鹵豬肝、溜肝尖和魚丸子等。瘦肉可以切成肉絲和蔬菜一起炒,如肉絲青椒、肉絲扁豆和肉末芹菜等。

這類食品既好吃又能促進蔬菜中鐵的吸收。動物血也是鐵的良好來源,可切成方塊和豆腐一起起炒。

此外,還可以給幼兒補充一些強化食品,現在市面上已有含鐵餅乾和用強化鐵麵粉做的各種麵食，父母要注意的是要持之以恆地給寶添加這類食物調整飲食的效果是血紅蛋白上升到正常

並且隔1-2個月複查時仍然保持正常指標。通過調整飲食,幼兒免去了吃藥的煩惱,貧血也得到了改善。

藥物治療幼兒營養性貧血如果發現孩子患了營養性缺鐵性貧血,父母不必驚慌,因為治療缺鐵性貧血的藥物很多,而且效果顯著。

最常用的是硫酸亞鐵製劑,如血寶、寶寶福等。含有血紅素鐵的製劑有維血沖劑。

在血紅蛋白恢復到100克/升後,可給幼兒補充葉酸和複合B族維生素製劑。

葉酸的供給法是:口服,每次5毫克,每日3次。B族維生素的供給法是:肌內注射,每次15~100毫克,每日或每隔2~3日一次,血紅蛋白恢復正常後,繼續維持用藥一個月左右。

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