牙齒也有「黑三角」？快來檢查下自己的口腔！

牙齒「黑三角」？這名稱聽起來讓人心裡發酥。不過，這裡小編說的是牙齒上的「黑三角」，雖然現實沒有聽起來那麼「恐怖」，但口腔健康問題也不容小覷。通過本文，我們一起來認識牙齒「黑三角」。

究竟什麼是黑三角呢？

當牙齦不能完全覆蓋兩個牙齒的牙頸部與接觸點之間的間隙時，就會發現在兩顆牙齒之間出現了一個黑色的，空洞的三角形——專業稱為齦外展隙，俗稱"黑三角"。

簡單解釋下：戴牙套後，相鄰牙齒外形最突點雖然接觸在一起了，可是相鄰牙齒之間的牙齦並不能完全覆蓋兩個牙齒的鄰接點之間的間隙到牙齒的牙頸部時，肉眼所能看到的一個三角形間隙，我們稱之為黑三角。

黑三角真正可怕的是，它不但無法自我修復（不可逆），反而可能會越來越嚴重。一方面是黑三角容易造成食物嵌塞，另一方面它更容易讓細菌積累，影響牙周健康。

牙齒黑三角的危害

雖然說外觀的不好看是愛美人士厭棄「黑三角」的首要原因，但是黑三角最大的危害並非是它不好看甚至「說話漏風」，而在於其無法自我修復，並且可能越來越嚴重。由於有了這個額外的空洞，很容易造成食物嵌塞，更是給細菌營造了一個良好的儲存環境，這對口腔健康大大不利。

牙齒黑三角通常被誤認為是由牙齒矯正所導致的。其實不然，以下情況容易導致黑三角的出現。

1.牙周炎

牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，是導致黑三角形成的主要原因之一。

如果你平時不注重口腔衛生，沒有養成正確刷牙、使用牙線、定期洗牙的習慣，牙結石就會堆積，為菌斑的進一步積聚和礦化提供理想的表面。菌斑與牙齦緊密接觸，引起牙周炎，牙結石的多孔結構又容易吸收大量的細菌毒素，從而引發牙周軟硬組織的退縮。

2.牙冠形態

黑三角多發生於前牙區，後牙區很少。這是因為下頜前牙區的牙齒，牙冠形態相對長和窄、呈三角形，接觸點的位置就會很高，拉長了到牙槽脊頂的垂直距離，所以更容易發生黑三角。

3.牙齒擁擠

當牙齒擁擠不齊時，牙齦處於萎縮狀態，當牙齒排列整齊後感覺牙齒間有黑三角，其實並不是戴牙套所造成的，而是牙齦本身狀態既是如此。另外，牙齒擁擠，不存在正常的生理性磨耗，等牙齒排齊後，鄰接點更靠近合方，牙齦處黑三角就出現了。

4.年齡

隨著年齡的增長，牙齦乳頭高度每年平均降低0.012mm，黑三角的發病率也會增加。（20歲以上戴牙套比20歲以下更易發生黑三角）

5.不正規操作

矯正力過大引起牙齦萎縮，出現黑三角，尤其是成年人，所以要更加註意輕力原則。另外，拔下前牙矯正一定會出現黑三角，因為在關閉拔牙間隙時牙根很難平行移動。

如何預防牙齒出現「黑三角」呢

預防永遠要比治療劃算，這裡我們主要分享如何預防牙齒上「黑三角」。

1.全面地清潔牙齒

我們了解到黑三角的產生主要是由於牙齒清潔不到位，繼而產生了菌斑、牙結石，讓牙齦進一步萎縮。所以，如果多加註意牙齒的清潔，是能夠有效減少黑三角產生的。另外為了保持牙齒的乾淨，除了要刷牙外，還應當藉助牙縫刷、牙線等工具，正確而全面地清潔牙齒。

2.洗牙

黑三角產生，還有一個可能就是牙齒裡長了結石。此時，牙刷、牙縫刷和牙線等工具已經無法去掉牙結石。那就代表需要洗牙了，全面深層地清潔牙齒，能夠有效預防黑三角的產生。

3.向牙醫顧問

在矯正過程中有什麼疑問都要和醫生進行溝通，方便及時把問題反饋給醫生，也能有效減少治療過程中因操作失誤或用力過猛導致的黑三角。即便出現了，也能夠進行微小的鄰面去釉來關閉間隙，進而消除黑三角。

黑三角是個不可逆的過程，它只會愈演愈烈，我們的首選應對辦法是注意口腔衛生、提前進行牙周治療，預防黑三角的出現，而不是等到它真的出現後再想辦法去彌補。