頭髮的養護你知道多少？

頭髮對人的形像影響非常大，如果擁有一頭烏黑茂密的頭，人也會顯的又精神又有氣質，可是很多人因為先天或者後天的原因影響，讓自己只能羨慕擁有好頭髮的人，所以想要擁有一頭好頭髮，就要做好頭髮的養護。

1、吹得太乾

並不是說洗頭後不能吹頭髮，而是不能吹得太乾。由於毛鱗片張開，不僅頭髮表面的水分會被吹風機吹乾，頭髮內部的水分在吹風機的高溫下也很容易流失，造成頭髮堅韌度下降，毛鱗片乾裂。有的人吹完頭髮後感覺頭髮特別乾澀，再噴水都不行，就是這個原因——頭髮內部的水分流失了。

2、梳頭太多

當剛洗完頭髮，頭髮很濕的時候，不宜梳頭次數過多，過度的梳頭會導致毛鱗片破損嚴重，這是國外有實驗論證的。關於這一點，髮姐之前講過很多次，相信小夥伴們都已經牢記在心了！

3、馬上睡覺

洗頭後至少半小時再睡覺。毛鱗片張開的時候最怕摩擦力，睡覺就是一個頭髮不斷摩擦的過程，尤其是長頭髮的妹子最怕這個。不少人都有這樣的經驗，頭髮濕著睡覺，結果第二天早上頭髮幾乎都爆炸了，梳也梳不順，這就是因為帶水分的頭髮最容易形變，也容易磨損！

4、室外運動

頭髮如果帶水，最好不去室外活動。水分蒸發從頭皮帶走的熱量是驚人的，尤其是室外這種空氣流通性大的環境會加快水分蒸發，使頭皮局部血流量削減，還會導致病毒或者細菌趁虛而入引起脫髮。

脫髮的原因很多，但是除了嚴重到需要植髮的情況外，重要的還是日常的護髮，堅持好的生活習慣，愛護頭髮。