備孕期的女人，排卵期7天后，身體可能會有這幾個變化

隨著人們思想水準的不斷提高，現在的人們對於優生優育是非常重要的，會做大量的準備工作，首先會將自己的身體調理到最佳狀態再懷孕，而且為了提高受孕率，還會在女性的排卵期進行同房。所以對於備孕期的夫妻來說，想要儘快的懷上屬於自己的愛情寶寶，就應該先找準自己的排卵期，才可以避免錯過最佳的受孕時機。眾所周知，男性的精子與女性的卵子相結合，形成受精卵並成功，在女性的子宮內壁上著床才算是完成整個懷孕過程，排卵期過後，女性的身體會出現怎樣的變化呢？

備孕期的女人，排卵期7天后，身體可能會有這幾個變化

對於月經周期規律的女性來說，想要準確的找到排卵期是比較容易的，因為到達排卵期的時候，女性身體的體溫會發生變化，大約會上升0.5攝氏度左右，過了排卵期之後如果發現體溫又有上升的趨勢，很有可能是受精卵成功著床的標誌。過了兩天之後，如果發現體溫又逐漸出現下降的趨勢，那就是著床降溫，所以說如果在排卵期同房，結束7天后發現自己的體溫先是上升，然後又出現下降的趨勢，很有可能是懷孕了。

而且受精卵成功著床之後，女性體內的激素水準會發生變化，所以就會刺激到女性的乳房，乳房可能會出現刺痛脹痛變柔軟等不適的感覺，如果在排卵期同房後7~10天左右，發現自己的乳房有了脹痛刺痛的感覺，很有可能是受精卵著床成功的表現。

同時受精卵著床之後，女性體內的激素水準會發生變化，所以會分泌出大量的黃體酮和孕激素，這個時候女性就會出現身體疲憊很愛睡覺的情況，如果每天都睡過了八 九個小時，但是仍然精神疲憊想睡覺，很有可能是成功懷孕了。而且比較敏感的女性還可能會感覺到輕微的腹痛，這很有可能是受精卵成功著床對子宮的毛細血管造成刺激，所以會有輕微腹痛的感覺，也有一些女性對於痛感不是很敏感，所以可能會忽略這個表現。

綜上所述，備孕期的女性如果在排卵期同房7天之後，發現自己的身體有了以上幾個變化，很有可能是受精卵成功著床的表現，就要恭喜你懷孕了。在備孕期間要合理安排飲食，多吃新鮮的水果，蔬菜保證營養均衡，還要保證充足的睡眠，男性朋友還要戒煙戒酒，與老婆一起補充葉酸，積極參加體育鍛煉，才可以將自己的身體調整到最佳狀態更有利於提高精子和卵子的質量，儘快的懷上優質的寶寶。