近來，許多性侵案件接連被曝光，例如知名公益人雷闖涉性侵，媒體人章文涉性侵，公益圈與媒體圈跟炸了鍋一般，一個接一個的人被曝出涉嫌性侵。

要知道，現實生活中，性侵事件並不只是曝光出來的這些，還有成千上萬的性侵事件每分每秒都在發生。性侵併不是極少幾率會發生的事情，每個人都可能是性侵者，每個人也都可能是受害者，跟年齡和性別無關，對此，我們一定要重視。

性侵是什麼？

如今許多人對於性侵還沒有一個準確的認識。性侵是指，為了尋找刺激，滿足自己的性需求，包括猥褻、侮辱、威脅這種行為。性侵的定義非常大，包括所有的不受歡迎的，或違背當事人意願的跟性有關的行為，有精神上和肉體上兩方面。性侵行為有大有小，比如在對方不願意的情況下，強迫對方看色情影片，這也算是一種性侵害。

關於性侵的現狀

1.對未成年人的性侵，在性侵案件中佔了很大的比重，調查顯示：針對未成年人的犯罪中，有75%以上是性侵案件。

2.在美國，有數據表示，有20%的女孩在18歲前遭遇過性侵，男孩比例也很高，至少佔10%

3.國際上統計，大約85%以上的性侵是熟人作案， 12歲以下遭遇性侵的孩子，56%是家庭成員作案。

遭遇性侵該如何保護自己？

遭遇過性侵的人，都會在自己的內心留下創傷。有些人因此產生心理疾病，無法快樂的生活；有些人價值觀受到扭曲，變成性侵的加害者；更有甚者，走上了自殺的路線。那麼，我們如果遭遇性侵，該如何保護自己呢？

1.首先要做好心理建設。明確一點，被性侵不是受害者的錯，而是加害者的錯。不要走入責備自己的心理旋渦，而是要冷靜，告訴自己不是孤單的，把事情說出來，大家都會幫助你。羞恥的不應是自己而是犯罪者。

2.可以騙犯罪者。許多性侵案件，犯罪者在受到被害人言語刺激後，將被害人殺害。遭遇犯罪者威脅時，受害者最好不要刺激犯罪人，可以表面上說著答應，等安全逃離後再進行報警。

3.留下犯罪證據。第一時間留下物證，比如先不要洗澡，把對方的毛髮，精液等證據留下來；內衣、內褲不要丟掉；身上的傷痕、創傷要儘快進行鑒定。

4.第一時間報警。性侵發生後，要維護自身合法權益。立刻報警，或告訴親朋好友，不要給對方在以後的時間裡第二次性侵的機會。在強姦案件中，很重要的一點是要有「犯罪者違背當事人意願」的證據。

其實，人類發展到現在，還沒辦法完全有效地預防性侵。我們只能盡自己所能，傳播相關知識，生活中提高警惕，減少這種案件的發生。希望犯罪者們都被繩之以法，受害者們都能昂首挺胸，感受這世界的美好一面。

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