血管「擁堵」能感受到嗎？原來身體早就給過提示！

血管遍布全身，就如一棟棟樓房的管道，又如縱橫交錯的高速公路，血管一旦堵塞，問題多多，血管堵塞容易出現心肌梗阻、缺水性腎臟疾病、麻痹性腸梗阻及四肢血液供應不足導致的間歇性跛行等等。

《中國2016心血管病報告》顯示，心血管病患病人數約2.9億，死亡率居首位，患病及死亡率仍在上升。

有人會問，血管在人體內，我又看不見，我怎麼知道它堵沒堵？血管的問題，身體會如實反映，很多時候，血管堵塞了，身體會給你發出某些信號，只要你細心觀察，肯定能及早發現問題。

血管「擁堵」身體會有這些信號

1、胸痛胸悶

胸痛或是冠心病的表現，冠心病的「冠」指的是冠狀動脈，冠狀動脈負責給心臟供血，如果發生堵塞或變得狹窄，心臟供血就會受到限制，當血液供應不足，容易發生胸痛，如出現持續性胸痛，則要警惕心肌梗死。

2、一側肢體無力

有人會突然感覺一側肢體麻木，這就提示是腦動脈或頸動脈出現了堵塞，如果還伴有口齒不清、口眼歪斜，當心是中風的先兆。

3、走路腿痛

走路腿痛意味著或是下肢的動脈「堵了」，如果行走時腿部疼痛，休息後緩解，再次行走疼痛再現，這就是患上了「間歇性跛行」，如果病情進一步發展，不行走也會出現下肢疼痛，嚴重時或要進行截肢手術治療。

4、脈搏減弱

上肢動脈堵了，會產生一側或雙側動脈搏動減弱，嚴重時上肢還會「奪取」大腦的血液，讓人出現頭暈、站立不穩的癥狀。脈搏減弱有什麼判別方法呢？「把脈」足背正中的最高點，能感受到脈動，但如果在走路一段時間，反而摸不到這個脈搏，提示發生了輕度的動脈血管堵塞。

總的來說，血管堵塞的徵兆包括胸痛胸悶、一側肢體無力、走路腿痛、脈搏減弱、血壓改變、手腳冰涼、運動或語言障礙等等，如出現上述癥狀，建議改變暴飲暴食的飲食習慣及熬夜的生活方式。

廣東省中醫院心血管科主任醫師鄒旭教授提醒，運動鍛煉可以有效提高高密度脂蛋白（人體內好膽固醇），高密度脂蛋白能夠把「壞的膽固醇」運轉出去，能夠有效預防動脈硬化。