夏季孩子口臭、眼屎多？兒科醫生：如果偏矮偏瘦，是時候養脾胃了

晚上看著廣場上孩子們在玩耍，其中一位孩子看起來不太活潑。我問孩子媽媽孩子怎麼了，這位媽媽向我抱怨道，孩子隔三差五拉肚子，夏季還會咳嗽發燒，比同齡孩子偏矮偏瘦。我把孩子叫過來，看到孩子面色出現比較暗黃的情況，我讓孩子把舌頭伸出來，舌苔有些厚膩，中間部分還有些發黃，當時判斷孩子出現脾虛而導致營養吸收不良的情況。這裡給媽媽們分享一下看積食的技巧吧！

看積食的小技巧：

一看頭髮

正常情況下，孩子的頭髮應該是非常柔順的，但是如果孩子出現積食的情況下，孩子的頭髮會經常團在一起，形成一簇一簇的。

二看舌苔

孩子正常情況下應該有一層薄白的一層，如果舌苔厚的話就說明孩子有積食的情況，如果孩子舌頭中間發黃的情況發生了，那麼孩子脾虛基本上就是這種表現了。

三摸手足心

一般孩子出現胃積食的情況下，很容易出現手足心發熱的情況。

養脾需要內外調理

內調腸胃

腸胃的積食是造成脾胃虛弱的主要原因。雙低聚乳清可以促進腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌數量增加，而消化酶主要是來自於雙歧桿菌和乳酸菌的分泌，所以雙低聚乳清對於腸道消化調節來說，還是有一定的幫助。

外推虎口

媽媽們可以在孩子的左手，大概是虎口到食指的這條線，是主要的推拿位置，這個部位有很好的刺激清理大腸的作用，媽媽可以用一隻手溫柔的安卓孩子的手，另外一隻手進行推拿這個部位，有助於孩子的消化。

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