孕期經歷的這些「尷尬事」，是胎兒在報平安！準媽媽別驚慌

轉載自百家號作者：育嬰小幫手

懷孕時會有一種孕育新生命的幸福感、期待感和滿足感。但是存在的煩惱也很多！做媽媽的都知道，懷孕其實是一件既甜蜜又痛苦的事情。

甜蜜就不用多說了，當然是肚子裡面的小寶寶每天都在成長咯，但是痛苦的事就很悲催了，那就是孕媽們在懷孕的各個階段，要經歷的一些尷尬事。其實孕媽不用太擔心，因為這些情況，恰恰說明寶寶很平安，接下來我們一起來了解下。

孕期經歷的這些「尷尬事」，是胎兒在報平安！準媽媽別驚慌

第一、孕吐

孕媽在懷孕的不同階段，身體也會發生一些不同的變化，讓人熟知的就是孕吐啦。因為懷孕之後受精卵在子宮順利著床，胚芽就開始慢慢的發育，這時候就會有噁心嘔吐的感覺。孕吐對於孕婦來說是很難受的了，不過呢這也是寶寶跟媽媽報平安的一種方式，所以媽媽們不用焦慮。

有些孕媽會經常孕吐，胃口不佳，沒有食慾，這樣很容易缺乏營養，影響母體和胎兒的健康。建議孕媽飲用一款專為孕婦研發的羊奶粉，為自身和胎兒發育提供充足的營養支持。

第二、身體有異味

在孕媽們懷孕之後，很多媽媽都會發現自己的身上會有一些異味，這對於一些90後愛美的媽媽來說，肯定是難以接受的.但是呢還是那句話，大家千萬不要著急，這也是孕後的正常現象。

孕後媽媽們的激素水準增加，這時候內分泌也會開始發生變化，因此造成了身上的異味。其實孕媽們平時多注意衛生就行，也不用太過在意，這也是懷孕的必經階段。

Tips： 孕媽身體有異味的話平時多洗澡多護膚哦，最好選擇一款溫和不刺激的洗護用品。

第三、身體一些部位變黑

孕媽們孕期身體有些部位變黑，說到底還是激素變化的原因。因為在孕期的時候，體內的孕激素和雌性激素是會增加的，因此黑色素細胞活躍的數量也會增加。不過就算身體變黑了，孕媽們也千萬不要害怕，因為這種癥狀會跟隨著自己的身體的恢復而恢復，這樣就能恢復之前的美貌肌膚了。

其實，在孕期，除了身體一些部位會變黑之外，孕媽的皮膚也會容易變差，缺水、暗沉，失去了往日的水嫩光澤。孕媽可以使用補水面膜，修復臉部肌膚，恢復昔日光彩。

第四、孕期口臭

還有一種就是在懷孕的時候，內分泌在體內相對來說更加的旺盛，這也就導致孕媽容易上火，這樣虛火上逆的話就會引起口臭的發生了。口臭對於年輕的孕媽們來說，是非常苦惱的，因為不管是面對朋友啊還是同事啊，都會是很尷尬的。這時候我們需要吃一些降火的食物，也可以用一些口氣清新劑，緩解口臭。

孕期需注意的是，因為身體越來越笨重，很多人都不願意運動。其實這是錯誤的，懷孕的人也是需要運動的，但是要找到適合孕媽們的運動，比如散步、慢跑等。孕媽做運動時最好穿上一款舒適的內衣，這樣可以支撐保護日漸變化的胸部。

孕期的尷尬事大概就是以上這些啦，面對這些狀況，各位孕媽千萬不要焦慮。保持良好的心態，堅持合理的飲食和運動，快快樂樂地去迎接寶寶的健康出生吧。