胃不好的人，常吃這種食物，消除幽門螺桿菌，膽汁反流不來擾

胃不好的人，常吃這幾種食物，消除幽門螺桿菌，膽汁反流性胃炎不來擾

幽門螺桿菌是一種常見的致病菌，會導致口腔問題以及腸胃疾病。生活中抑製幽門螺桿菌的方法也有很多，一些人會自己在家中嘗試用吃大蒜的方法來抑菌，但是有一些人是不能夠生吃大蒜的。

長時間的飲食不規律，無節製，讓寒邪入侵，體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停 留過久，不能充分分解代謝，出現胃脹打嗝噯氣等情況，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃 痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況，根在膽

問題的根源找到了，那麼也就不用那麼擔心了，接下來的任務就是一要尋找方法進行調理膽囊以及腸胃，另外就是調整你的飲食結構和生活方式，調整膽囊的方法較為簡單，閑暇的時候到蘇北鄉下農村田間地頭挖點樹栄苦菜，在煮的時候敞開來燒，煮好後加些紅糖一起調之，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，平時飲食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，還有就是盡量少吹冷氣機。注意保暖，適當的加強鍛煉。