據了解我國目前乳腺癌的發病率不斷升高，很多女性朋友開始擔心，自己會不會哪天患上乳腺癌。乳腺癌的早期癥狀就是會出現乳房腫塊，但要明白的是，並非所有乳房腫塊都是乳腺癌。
年僅26歲的聶同學還在讀大學，因為繁忙的學業而有壓力過大和頻繁熬夜的情況，最近她發現自己右側乳房長出了硬塊，早期腫塊不大且無疼痛的不適，此時聶同學的姨媽建議聶同學可以通過精油按摩的方式消除乳房的腫塊，半年後腫塊不僅沒有消退反而發展到了核桃般大小，乳房部位也有明顯的疼痛感，不得已情況下來到醫院檢查，最後查出乳腺癌。為何按摩乳房會促進乳房腫塊變大甚至演變成乳腺癌呢？
在很多人眼中適度的按摩局部可以促進血流循環並能夠消腫散結，但是乳腺腫塊卻不是那麼一回事。
據了解現在市面上也有很多的養生館或者美容院有乳房按摩的項目，並且強調按摩可以疏通乳腺管並有豐胸的功效，且不說它是真是假，但如果乳房有腫塊，最好別輕易按揉。
一般情況下乳腺腫瘤的生長速度並不快，但是不恰當的乳房按摩手法很有可能刺激癌細胞並使癌細胞在短時間內擴散和轉移，進而加速了乳腺癌的到來。
??1.無痛性腫瘤，一般單個出現，形狀不規則，較硬，難以移動。??
??2.乳房周圍皮膚出現「酒窩征」。這是因為庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。??
??3.當腫瘤持續長大時，會侵犯到纖維組織和導管，使患者出現乳腺回縮、凹陷、糜爛等癥狀。??
??4.乳腺癌還會引起乳頭溢液現象，溢液多呈現血樣，會汙染衣物
女性精神壓力過大、情緒不穩定或者長期進食煎炸油膩等不健康的食物都會引髮乳房腫塊或結節的問題，那麼面對這一情況女性應該怎麼做才對呢？
其實像乳腺增生、乳腺纖維瘤等乳腺疾病基本都是良性的，一般情況下女性都不需要太多恐慌，並且很多時候乳房腫塊與長期處於高壓狀態有必然的聯繫，只要發現乳房有腫塊或者結節，女性只要做好三件事情就可以了。
首先，女性一旦發現自己的乳房出現腫塊和結節就要引起重視，尤其不要聽信乳房按摩可以縮小腫塊等謠言，最好及時到正規醫院的乳腺外科做乳腺彩超以及乳腺X光檢查等檢查，及時排查乳腺癌，再遵醫囑治療即可。
其次，日常生活中要注意保持情緒穩定且不可以過度緊張和壓抑，因為不良情緒會促進雌激素的分泌並加重乳房腫塊等不適癥狀。另外女性還需要保持規律的作息，尤其是保證每天有八小時以上的充足睡眠。
最後，女性要養成良好的飲食習慣，多吃一些豆類、蔬菜以及全麥的食品，特別是會刺激乳房的辛辣、煎炸等不健康的食物要少吃。
參考資料：
[1]吳志. 乳房腫塊≠「乳腺癌」[N]. 中國醫藥報,2015-03-20(003).
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