喝茶，要因人而異，要看體質

比如，夏季很多人喝苦丁茶，苦丁茶是冬青樹葉，其性味過分苦寒。上火的人可以喝，但不宜長期喝，沒有上火就不能喝。

宜喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶（岩茶）；慎喝綠茶，尤其是蒸青綠茶。

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多飲綠茶、黃茶、白茶； 輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子； 慎喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶。

多飲綠茶、黃茶、白茶；輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子。

農夫山泉東方樹葉烏龍茶500ml*15瓶整箱

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多飲綠茶、黃茶、白茶； 輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子； 慎喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶。

喝茶要選擇合適自己的茶葉。最簡單的測試法：若嘗試某種茶葉後，身體舒服，就表示此茶合適，可繼續飲用。

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