這3方法，解決牛皮癬不是事，白受罪9年了

牛皮癬是銀屑病的俗稱，是一種常見的具有特徵性皮損的慢性易於複發的皮膚病。初起為紅色丘疹或斑丘疹，以後逐漸擴大或相互融合，形成邊界清楚的斑片，表面覆蓋銀白色鱗屑，輕輕刮除鱗屑後顯露光滑的薄膜，再刮後可出現多個細小出血點。

食療是治療疾病的方法，在我國有非常長的歷史。在用藥物治病的同時，配合食物療法以調整人體的內環境，從而提高人體防病抗病的能力，常常能起到單用藥物所起不到的作用，治療銀屑病也是如此。若在藥物治療的同時以及在銀屑病的緩解期（無皮損）時，堅持落實適當的食物療法，不論對促進皮損的消退，還是對其複發的預防，都將具有積極的意義。

下面是三種治療牛皮癬食療方法：

1、馬齒莧綠豆粥：將新穎馬齒莧60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米 50-100克，綠豆30克，同入砂鍋，加水過量，待粳米、綠豆快煮熟時參加馬齒莧，再煮5分鐘即可。

2、雙花綠豆粥：粳米50-100克，綠豆30克，同入砂鍋，加水過量，待米、綠豆快煮熟時參加銀花、槐花（馬路邊的槐花禁用）各15克，再煮5分鐘即可。

3、車前草苡米粥：新穎車前草60克，放入沸騰的熱水中焯一下切碎，粳米50-100克，苡米30克，同放入砂鍋，加水過量，待粳米、苡米快熟時參加車前草，再煮10分鐘即可。

藥物治療主要以中醫為主，西醫治療牛皮癬主要是消除癥狀，避免進一步惡化，無法根治。副作用較大，所以使用要慎重。中藥中一般沒有激素，對人體其他方面傷害也不大，西醫治療牛皮癬主要是消除癥狀，避免進一步惡化，無法根治。輔塽康純中藥萃取，不含激素和對身體皮膚有害的物質，延用古代宮廷禦用禦醫家族祖傳藥方，可化瘀止癢，祛濕祛寒，促進皮損處的早期癒合，對牛皮癬有效率達95%。平時要多加運動，通過排汗也可排除體內毒素。

建議在日常生活中應多注意下面幾點：

1、膳食以穀類食物為主，多樣搭配

很多尋常性牛皮癬患者越來越傾向於食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對牛皮癬的預防不利。所以，牛皮癬患者應以穀類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

2、應多吃蔬菜、水果和薯類食品

尋常型牛皮癬誘發心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少心臟病發生等方面，起著十分重要的作用。

3、應限制酒精的攝入：牛皮癬患者飲酒過多，會使食慾下降，食物攝入減少，以致發生多種營養素缺乏症，而且飲酒會誘使牛皮癬的發生。因此，牛皮癬患者飲酒一定要適量，盡量不喝酒。

4、要常吃豆類或其製品及奶類製品

豆類食品含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其製品，不僅可以補充以上營養，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。