1歲以內的寶寶絕對不能碰的食物~

家有小寶寶的粑粑麻麻都知道，寶貝吃了母乳半年之後，營養就不夠了，需要再額外添加輔食，保障寶貝健康成長。

可是，寶貝畢竟還小，稚嫩的消化系統，對於一些食物是消化不了的，一不小心吃錯對寶寶造成傷害就是頭等大事！那麼有哪些食物是1歲以內的寶寶絕對不能碰呢？卡奇樂兒童樂園一 一列舉分析給你看！

一、純牛奶

1歲內的的寶寶消化器官發育不全，不能完全吸收、純牛奶中的高濃度蛋白質和礦物質，造成寶寶腎臟負擔；由於牛奶蛋白對胃腸道的黏膜有刺激，極可能造成腸道出血，導致血液進入大便，甚至會導致寶寶出現缺鐵性貧血的癥狀 ；

?由於純牛奶缺乏足夠的鐵、維生素C和所需的營養成分，含有的脂肪類型對成長階段的小寶寶也不是最健康的；如果長期大量給小寶寶餵養純牛奶，還可能會在寶寶熱應激、發熱或腹瀉時引發嚴重疾病。1歲之內的寶寶最好的主食就是母乳或者配方奶餵養。

二、鮮榨果汁

數據顯示，對於不滿1歲的寶寶來說，與完整的水果相比，果汁沒有任何營養上的優勢！高糖、低營養會造成寶寶過胖或營養不良；孩子一旦接受了果汁的甜味，就不會再願意喝母乳；

因為母乳口味清淡，果汁酸酸甜甜，寶寶自然能夠分別出哪種味道好，久而久之，寶寶就會挑食，不願再吃母乳；但是寶寶不是完全的不能喝果汁，只要在果汁裡兌點白開水，口味混淡一點再給寶寶食用！

三、貢含量高的魚和海鮮

7 、8個月的寶寶添加的輔食當中，可以吃點魚肉了，但是並不是所有的魚寶寶都能吃，有些魚的汞含量很多，吃了可能會影響人類的神經系統；推薦寶寶吃深海魚，因為魚類含有非常豐富的DHA，對寶寶的大腦發育和眼睛都很有幫助，例如：鱸魚、鱈魚、黃花魚、銀魚和帶魚等；

住在靠海邊城市的媽媽們，就連有些大人吃了帶殼類的海鮮都可能會過敏；小寶寶吃了更容易引起過敏、腹瀉等癥狀，建議這類食物等寶寶大一些了，再給TA少量嘗試。

四、蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障，用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。

寶寶吃了有汙染的蜂蜜後，就很可能會中毒，出現持續便秘，嚴重時甚至會神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等，非常危險！另外，蜂蜜非常甜，會破壞寶寶的飲食習慣，寶寶會逐漸不接受白開水和清淡的食物，導致養成挑食的壞習慣。

五、調味品

寶寶對鹽具有高度敏感性，未滿1歲的寶寶吃鹽，會嚴重增加腎臟、心臟的負擔，影響對鈣和鋅的吸收；花生醬、醬油、番茄醬、沙茶醬等調味料裡富含隱形鹽成分，不要給寶寶食用，食物中過早添加了鹽，會使寶寶未來患高血壓的機率大大提升。

有的媽媽說市面上有兒童專用的「兒童醬油」，這其實這只是一種噱頭，兒童醬油也含有鹽分，攝入過多醬油與過多鹽分同理。早期加糖會增加寶寶齲齒風險，而味精過多會影響血液中鋅的利用。

一歲內的寶寶，身體器官都沒發育成熟，很多食物都成了禁忌，寶寶此時的味覺已發育完善，分辨出酸甜苦辣；一歲內的寶寶主食還是以母乳為主，其餘口味太重的食物吃多了，難免會挑食，這個年齡段的寶寶多享受大自然天然食物的味道，才是最營養健康！

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