說到避孕，最常見的方法就是吃避孕藥、保險套和節育環。有不少女性問，節育環什麼時候要取出呢？是不是絕經了就得馬上取呢？節育環如果一直在身體內會有影響嗎？中山大學孫逸仙紀念醫院婦科主任謝梅青教授表示，建議在絕經後一年之內，最好把宮內的避孕環取出。因為隨著絕經年齡、年限延長，子宮發生萎縮，尤其是子宮頸口縮窄，再取避孕環的時候容易發生困難。子宮縮小也可能導致某些節育環嵌入到子宮肌層當中，造成取環的困難，容易大出血。
女性戴節育環後要注意什麼？
什麼時候是上節育環的好時機呢？上環之前要注意什麼嗎？專家表示，首先，上環之前不能有性生活，最好在月經乾淨以後的3-7天來上環。另外，節育環畢竟對人體來說是異物，為了預防感染，在上環的當月最好不要有性生活。上環以後，在下一次月經來之前，需要進行超音波檢查，確認節育環的位置是否到位，而且要觀察下一次月經是否正常來。如果月經也正常，超音波照到節育環的位置也合適，下一個月就可以正常進行夫妻生活了。
還有哪些安全的避孕方法？
除了上環，還有幾種安全的避孕方法是供大家選擇的：
1、服用避孕藥。有人擔心吃避孕藥有副作用，其實第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停葯後即可懷孕的優點，大家大可放心。不過要提醒的是，吃避孕藥會增加維生素缺乏的幾率，建議大家在吃避孕藥時適當補充維生素B和C。
2、保險套。戴套是最為簡單、安全、有效副作用低的避孕方法了，成功率為 80%-90%。對女性身體的沒有影響，還可以預防疾病傳播，有資料顯示，性生活戴保險套可預防宮頸癌和卵巢癌。建議大家選擇市面上上正規的保險套，確保安全。
3、結紮避孕 結紮有男性結紮和女性結紮，男性結紮了，手術損傷比女性小。另外，有人擔心，現在國家生育政策放開，男性結紮以後萬一還想生孩子，會有影響嗎？輸精管復通之後，再通的幾率是比較高的，特別是隨著顯微外科手術的發展，顯微外科手術應用於這個，輸精管復通，它的復通率大概都可以達到90%以上，有的甚至是95%。
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