感冒之後，為什麼咳嗽沒完沒了？教你怎樣對付感冒後咳嗽

當人體免疫力和抵抗力下降時，外界的病毒和細菌就會入侵人體，很可能因此而引起感冒。人們在感冒的時候會出現發燒、流鼻涕、頭疼、咳嗽等情況，但很多時候雖然感冒的癥狀好了，但還依然咳嗽，給人們造成了很大的困擾。

感冒之後，為什麼咳嗽沒完沒了？教你怎樣對付感冒後咳嗽

感冒為什麼會引起咳嗽？

1. 咳嗽其實是人體一種自我保護機制，當呼吸道受到各種刺激以後就會出現保護性的神經反射，這時就會通過咳嗽來清除氣道當中的異物，比如引起感冒的細菌病毒以及氣管的一些分泌物。

2. 在感冒的時候如果呼吸道黏膜處於充血、紅腫的狀態就會導致分泌物增多。這些分泌物就會對呼吸道內的神經產生刺激，而出現咳嗽反射就能夠幫助清除呼吸道當中的黏液，也被我們稱之為痰。如果不能夠將痰液排出，就會積聚在呼吸道內而引起更嚴重的感染。所以都感冒引起有痰的咳嗽時，不應該盲目的吃止咳藥，應該先以祛痰為主。

3. 有痰會引起咳嗽，然而感冒之後還會出現乾咳的情況，導致這種情況出現的主要原因是由於呼吸道黏膜上皮細胞受到了病毒的刺激。人體的免疫系統由於不能識別這些病毒就會把它們視為敵人通過咳嗽的方式將其排出體外。

有痰的咳嗽，主要是由於呼吸道還存在著炎症，當炎症消退以後咳嗽就會逐漸緩解。然而無痰的乾咳，主要是由於呼吸道上皮細胞受損，就會引起神經過度敏感。當呼吸道上皮細胞再生大約需要3~8周的時間，乾咳的情況就會緩解。

如果由於感冒而引起的咳嗽有痰液，在治療上盡量避免使用止咳藥，應該先化痰祛痰，使痰液排出體外以後咳嗽就能夠得到緩解。大部分人的乾咳都是由於神經過於敏感而導致的，如果無休止的咳嗽，也會給身體帶來很多的不適感，此時可以服用抑製咳嗽神經中樞的藥物來止咳。

怎樣緩解咳嗽？

1. 保持空氣濕潤乾淨

在咳嗽期間，如果想要使咳嗽得到緩解，盡量不要去空氣質量較差的環境當中。不妨在家中使用空氣凈化器以及加濕器保持空氣潔凈和濕潤，能夠減少空氣對氣管造成的刺激，而使咳嗽得到緩解。

2. 服用止咳糖漿

喝完止咳糖漿以後先不要喝水，慢慢的將止咳糖漿咽下去，這樣可以在咽喉部形成保護粘膜，咳嗽的癥狀得到緩解。

對於咳嗽比較嚴重的人來說最好能夠帶好口罩，這樣可以避免交叉感染。並且口罩還可以使吸入身體當中的空氣得到過濾以及保濕，能夠減輕對呼吸道到刺激而使咳嗽得到緩解。