臉上斑點反覆長？常喝1飲，按1穴，消除色斑，皮膚光滑又細膩！

臉上色斑反覆的長，不妨試試以下幾個方法！

1、白芷外敷

材料：

適量白芷粉（可至藥鋪抓取）、一湯匙蜂蜜、少量清水。

做法：

（1）將白芷放入面膜碗中，加入適量清水或者蜂蜜調勻；

（2）塗在有臉頰長痘長斑部位，約15分鐘清水洗凈。

（3）白芷又被稱為香白芷，味辛、性溫。具有解熱、鎮痛、消炎等作用，還能用來改善局部血液循環，消除色素，促進皮膚新陳代謝。

2、月見草茉莉花茶

材料：

月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

做法：

（1）將有食材放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

（2）幫助調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

3、祛斑鹿胎粉

皮膚醫生認為，長斑屬於皮膚表面氣血循環不暢、內分泌失調導致血液中雌激素分泌旺盛促進黑色素沉著於面部形成黃褐斑、而且受到日曬易反覆。而中醫遵循「內養除根」為原則，調和五臟，平衡內分泌，從根源祛痘；

方解：

（1）此方改進於東漢仲景古方，選用母鹿鹿胎、鹿茸、枸杞、金銀花等二十餘味草藥，配伍精良，熬製而成。

（2）依據長斑的內在問題，由內調理女性內分泌，平衡血液中雌激素從而抑製黑色素分泌，搭配鹿茸、枸杞促進氣血循環和皮膚代謝功能將黑色素代謝體外淡化色斑，不易反覆和留下斑痕。

（3）食用和攜帶方便，作為食品純天然無激素可放心吃，熱水沖飲，早晚隨餐食用2次即可，既能補氣血美容養顏還能祛斑祛痘。

4、蒲公英綠豆粥

材料：

蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。

做法：

（1）將100克（乾品30克）蒲公英全草煎水取汁500毫升；

（2）後在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。

（3）同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

5、按摩下巴承漿穴

取穴：

承漿穴是任脈與足陽明胃經的交會穴，在面部，當頦唇溝的正中凹陷處。每天不拘時按摩承漿穴5到6次，每次3到5分鐘

作用：

刺激承漿穴，可以刺激足陽明胃經。臉上起痘痘、色斑，是胃火上炎的表現之一。清胃火，是改善黃褐斑、痘痘的有效途徑。因此，按摩刺激承漿穴，可以通過清胃火的辦法，來實現消除色斑、減輕痘痘癥狀。