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推薦幾道簡單好吃的家常菜,營養豐富做法簡單


大蒜芹菜炒木耳

材料:芹菜,黑木耳,50g 200g在鹽量的醬油,醋,蒜量

做法

1、蒜剁碎,芹菜切。

2、鍋內放入水,打開水,加入一匙鹽,少量食用油,倒入東北黑木耳、芹菜、水煮、撈入冷水中。

3、鍋放入適量油,燒至80%熱備用。

4。準備一碗,加入蒜末,倒入熱油,加入半茶匙鹽,適量醋,醬油拌勻。

5。準備一碗,倒入木耳,芹菜,倒入碗中的果汁,攪拌均勻,即可享用。


韭菜炒鴨血

材料:鴨血一瓶韭菜一把;油一杓鹽一撮薑一撮;

做法

1.鴨血和水配好,放點鹽,混合均勻,等待凝固即可;凝固好的鴨血切片,韭菜切長段;

2.鍋裡放水,將鴨血片放進去,煮開後撇去浮沫,將鴨血撈出來瀝乾水;鍋裡放少許油,放入少許肥肉粒,炒出油脂(如果沒有肥肉這步可以省略);

3.將韭菜倒進去,翻炒至微微變軟,將燙好的鴨血片倒進去,加鹽,翻炒均勻即可出鍋;


茶樹菇燒豆腐

材料: 豆腐200克、茶樹菇300克、蠔油、鹽、薑、青椒1個、胡蘿蔔1根;

做法

1、茶樹菇用淡鹽水浸泡,洗凈備用,青椒切菱形片;胡蘿蔔切片;豆腐切片;

2、鍋中倒油燒熱,再放入豆腐片煎至兩面金黃,盛出;

3、先爆香薑,放入茶樹菇;

4、再放入青椒、胡蘿蔔與豆腐一起拌炒均勻;

5、加入蠔油及適量水,一起炒勻後用小火慢慢燒至入味,再放入少許鹽調味


紅燒小黃魚

材料:小黃魚、蔥、薑、生抽、鹽、蠔油、雞粉、醋

做法:1、小黃魚去鱗,去鰓,在排瀉口處用刀橫切一小口,然後用幾根筷子從魚嘴裡塞進去,把筷子扭轉幾圈,然後往外一拉,魚肚子裡的內臟就全岀來了;

2、處理好的魚切花刀,放入薑,蔥花,蒜片,生抽醃製20分鐘;

3、起油鍋,把醃好的魚煎到表皮焦黃,拿岀待用;

4、另起油鍋,放入蔥,薑,蒜,煸香後加入適量水,生抽,蠔油,然後把魚放進去,燒十分鐘,最後大火收汁即可。


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