曹三玲：乳腺癌12年不複發轉移的5大秘訣，最後1條最最最重要！

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我對癌症康復的研究和經驗，這是第713篇文章，希望對你的康復有幫助。

一、我咳得厲害

有前天收到一位乳腺癌多處轉移的患者信息：老師，我咳得厲害。

這位患者就在前幾天的時候去複查，肺內多發轉移，肝內多發，骨多發。基本上乳腺癌容易轉移的部位都出現在她的身上。

深究其原因，就是因為夫妻性格不合，為孩子的事情常常吵架，她無法釋懷，有時心裏面恨著他。

這些不良的情緒就像毒液一樣不斷的殘害著她的身體，但是她卻不自知。

不知道你是否也是這樣？生活中天天相處的密不可分的家人，每天經常拿著放大鏡去看對方的缺點，鬧得每個人心裡都不痛快，一天一點，這些不痛快，就一點一點的侵蝕著身體。

複發轉移，心裡越是害怕，它越是如期而至。

二、為什麼？

很簡單，因為原來的不良情緒導致乳腺癌的產生，確診時，讓不良情緒又再升級，治療的過程中無可避免的損傷免疫功能，消滅癌細胞的正常功能更加失衡。

而更要命的是，原來促進乳腺癌發生的致癌因素一點也沒有減少，而是不斷在增加。

很多的患者，能意識到這些不良因素對自身的影響，從而讓自己從已經轉移的癌症中期走向康復。

三、12年不複發轉移的乳腺癌中期

2007年4月的一個清晨，49歲的黃萍早起床時，習慣性地用手摸了摸右乳，警覺地發現有點隱痛，好像有個包塊。身為一名有著20多年婦產科從業經驗的主任醫師，當天她就在醫院做了病理和彩超檢查。

結果：乳腺癌中期，而且腋下淋巴已經有一處轉移，殘酷地將她從主任醫生的角色轉化為乳腺癌患者的角色。

黃萍還記得，當時自己幾乎沒有什麼時間來消化患病的事實，確診第三天，她當年醫學院的同學力主她馬上做手術。

手術後，她的心情曾極度的悲觀，角色的轉換讓她無法接受：自己是醫生，卻成了癌症患者，以後如何去面對患者？

很多同學和同事來看望她，開導著她，醫生也是人，醫生會生病也是很正常的事，讓她能勇敢的面對自己的疾病。

同事都盡量鼓勵、勸說她要勇敢配合治療，還會帶大量國內外治療成功的案例給她看，鼓勵她治療一定能成功。

丈夫日夜陪伴在她身邊，22歲還在上大學的兒子一夜之間也長大了，不但第一次像個大男人一樣在母親的手術同意書上簽字，還一直陪伴照顧她。

黃萍下定了決心，無論未來多艱難，都要熬過去。

她對丈夫說：萬一中途熬不住想放棄，你就算綁，也一定要把我綁到醫院去。

可是當真正接受化療的時候，全身乏力，思維遲鈍，大量嘔吐，虛汗淋漓，腹瀉和便秘交替來……化療的副作用在她身上表現得尤其明顯。

艱難的治療，讓同病相憐的病友們結下了深厚的情誼，大家平時相互鼓勵，還互相拿每個人的光頭開玩笑。

黃萍還記得，有一次4個化療病人集體溜出醫院，去當時成都專賣假髮的染坊街「團購」假髮。

現在想起來那個場面還好想笑，4個光頭的女人一起逛街，路上的人全都側目看著她們，店主還以為是尼姑們來了。

從2007年4月確診，直到2008年5月，黃萍都基本沒有工作，處於在家半休養的狀態。可是，「512」地震的到來，結束了她的「病人」生涯。

5月14日起，她義不容辭地帶領醫院同事趕赴災區。患病後第一次重新接觸患者，為一對對在地震中失去了孩子的高齡夫妻能再懷孕而奔波。

2012年退休後，她也一點兒沒閑著，繼續奔波各地為基層醫生做優生優育、孕期保健方面的培訓。

她說，這些工作量和生病之前比其實沒多大變化，但不會像以前事事求完美，會提醒自己不要太累。

退休後，黃萍報名參加了一個聲樂訓練班。她介紹，練氣息可以運動全身肌肉，鍛煉效果很好。

最開始唱歌時，她連半個小時都站不住，只能坐下休息，現在一個小時的課都能輕鬆站下來，體質有了很大提高。

以前的她性格好強，有些急躁。她說這也許這是她患病的一部分原因吧，患癌之後，她改變自己——脾氣變好了。

抗癌至今，她不僅康復良好、腫瘤不複發，而且經過這場疾病，她比之前更加健康、快樂。

她告訴大家，生病不可怕，只要規範治療，保持良好心態，及時回歸生活和工作，告別癌細胞不再是夢。

四、獲得康復的5大秘訣

1、早篩、早診、早治療

病魔面前人人平等，不過作為一名醫生，黃萍的專業知識確實幫了她很關鍵的忙：能夠敏銳地發現了早期癥狀，並立即去做檢查確診，沒有耽誤病情。

早篩查、早發現、早治療，是所有醫生都會提醒的腫瘤防治「第一重點」。

早期腫瘤的治療預後效果比中晚期好很多，患者生存率也大大增加。你不是醫生，起碼應該定期接受有針對性的體檢，一旦發現徵兆，儘快向專業醫生求助。

2、堅持治療，均衡飲食

癌症病人需要長期服藥，黃萍在這方面堅持得很好，除了醫生開的規範化治療藥物外，她從來沒碰過任何偏方藥物。

她說：作為一個醫生，我相信科學，尊重科學，科學也給了我一個光明的人生。

飲食方面，除了會影響雌激素的蜂蜜等食物外，黃萍基本上不忌口。「均衡的膳食對普通人和腫瘤病人一樣重要，可以增強體質，」

3、親友的關心和支持

她雖然身邊醫生，但是確診為癌症時，有絕望、恐懼的心態是很正常的，這時親朋好友的支持就尤為重要。

愛，能讓人鼓起求生的勇氣，掃去心中陰霾，樹立戰勝疾病的信心。

4、病友的互相鼓勵

孤獨，會讓心情抑鬱，治療效果也不好。病友之間的「同病相憐」是一種紓解，更可以互相交流治療心得。

現在各大醫院的腫瘤相關科室都有志願者組織，可以加入各種癌症康復互助會。

5、回歸正常工作和生活

在心裡不要把自己當病人，也不要時刻給自己貼上絕症的標籤。

不抱怨，不埋怨他人，不會老是糾結和擔憂病情，在家庭中要做力所能及的工作，正常地生活。

如果身體恢復的不錯，爭取早日回到原來的工作崗位，讓自己更好的回歸到正常的工作中。

和諧的家庭生活，體現價值的工作，都是她獲得康復成功的秘訣。

你還在為你的癌症康復而煩惱嗎？你是不是擔心你的癌症很難康復？你知道癌症康復正確指導方法了嗎？你也可以和硒教授聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。

硒教授曹三玲個人簡介微信CSL623296388

癌症康復意象自我治療創始人

癌症康復指導師

硒應用專家