孕期必須剪頭髮？孕期剪頭髮會脫髮？
答：孕期剪不剪頭髮都可以。按照你的喜好。
我們頭髮從生長到脫落，會經歷生長期、退行期、休止期，90%的頭髮都在生長期，10%的頭髮在休止期，4-6周休止期後頭髮就會脫落。每天有50-150根頭髮脫落。
懷孕之後，激素變化，頭髮從生長期過度到休止期的進程會減慢，生長期比例的頭髮會增加，因此大部分媽媽孕期頭髮會變密、變厚。
生完寶寶之後，激素下降，產後1-5月，頭髮的休止期比例增加，產生一種，「休止期脫髮」的表現，脫髮會增加。這種脫髮的癥狀會持續15個月內緩解。
另外，需要提到，雄激素性脫髮主要是發生在妊娠晚期，額頂部脫髮，生完孩子後消退了，極少部分會持續存在。那麼這個時候就需要皮膚科醫生幫你解決問題了。
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孕期能否吃辣？吃辣會爆痘嗎？
答：孕期可以吃辣。但是要適度。吃了不要腹瀉，不能覺得胃腸不舒服。
關於吃辣這點，吃辣其實不會爆痘。
吃高糖高脂肪的食物才容易長痘痘，比如蛋糕，高糖高脂肪的食物會刺激皮脂腺分泌，更容易發痘痘。
吃辣就長痘的話，四川女生應該經常長痘痘，但其實四川女生是不太長痘痘的。
孕期不能泡澡、蒸桑拿？
答：孕期理論上，是可以泡澡、蒸桑拿和游泳的。
但孕早期，持續高溫對胎兒健康會有影響，因此建議孕早期不要泡澡、蒸桑拿。
孕中後期，如果是想泡澡、蒸桑拿，不要超過10分鐘。
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孕期不能化妝？！
答：孕期可以化妝。沒有一種研究是認為懷孕化妝會導致胎兒畸形。
有大約1%的胎兒畸形是因為使用化學或者藥物導致的。但是要導致胎兒畸形，這個化學物質的接觸要達到一定的累積劑量。
任何離開劑量談療效都是耍流氓。我們平常化妝、護膚接觸化學品量，被吸收到身體還是很少的，不會因為你化了妝而導致胎兒就畸形了。而且我們指的化學接觸是職業接觸，比如化工廠的工人。
但是還是推薦：1、選護膚、化妝品純天然、「無添加」合格的產品。2、淡妝為主。3、注意卸妝。
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孕期不能美甲！?
我們美甲接觸的化學物質，主要是甲醛、鄰苯二甲酸酯。孕期還是要少接觸，偶爾1-2次沒有關係。美甲的時候記得戴口罩，但孕晚期不要美甲。
為什麼說孕晚期不要美甲？比如你要剖宮產，做心電監護，指甲上貼了甲片會影響讀數。
孕期不能噴香水！？
香水成分包括天然和人工合成香味。
有些香水裡面，含有芳香合劑，長期大劑量接觸，對胎兒健康還是有危害的。
為了安全起見，建議不要在懷孕期間使用化學合成的香水，最好選純天然、無添加的香水。
很多產科專家也是建議，重要場合可以噴，但是不要經常塗香水。
有些媽媽懷孕之後，自己就不噴了。因為香水成了刺激她嘔吐的一個因素。細心的孕媽會發現，產科門診很多醫生是塗香水、不塗味道很重的護手霜的。
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孕期多吃含維生素C的水果能讓寶寶變白？
答：我們皮膚的顏色是由我們基因決定的。如果爸媽本身皮膚偏黑，其實是不會因為你在孕期吃了一些維生素C的東西就會讓寶寶更白。
如果吃東西都能讓寶寶變白，那麼黑人孕婦吃很多的維生素c的水果，就會生個白點的寶寶嗎？理論上是不成立。
屁股大容易順產？
答：其實應該是骨盆條件好的，順產會容易一點。而屁股的大小主要由骨盆條件、臀大肌和脂肪來決定，如果是後兩者較大，那麼和順產關係並不大。
電子產品都有異塵餘生，所以孕期要遠離所有電子產品，甚至是wifi？
答：在懷孕的早期，對胎兒的累積異塵餘生量要達到5~10rad才有可能引起胎兒出生缺陷發生率明顯升高。
我們平時拍腹片（X線平片）的異塵餘生量大概在0.1RAD，X光大概在0.01RAD，非常低，連續拍腹部平片50次或者連續拍X光平片500次，才有可能達到傷害寶寶的異塵餘生劑量。
生活中，我們是接觸不到這麼大的異塵餘生量的。
孕期不能抱別人家孩子？
答：這個得看情況而定。如果是懷孕大於5個月或者被抱的小孩體重大於25斤的話，建議最好不要抱。
因為懷孕5個月之後，肚子明顯增大，孕媽的身體重心改變，腰部的脊椎因為子宮增大會發生被動前凸，重心不穩，抱孩子就可能會引起摔跤。
而且這個階段本身容易腰酸背痛，肚子又大，如果抱的小孩體重大於25斤，會給孕媽的腰背帶來更大的負擔，引起腰酸更厲害。
萬一抱的是熊孩子，不小心踢到肚子，是非常危險的一件事。
所以說，孕周過大的媽媽最好不要抱孩子，不論自家還是別家的孩子。
孕婦睡覺要朝左側睡？
答：很多婦產科醫生建議孕媽左側睡的原因，主要是根據人體大血管的分布。我們人類的脊椎在人體的正中間，下腔靜脈位於脊椎的右側（少部分變異的人例外），腹主動脈在脊椎的左側。
進入孕中晚期之後，如果平躺仰臥位的話，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，且子宮也是輕微右旋的。
不少準媽媽採用這種睡姿會導致血液循環會受到影響，人會感覺心慌、氣短、不舒服，睡眠也會因此受到影響。同樣受壓的情況下，靜脈受到影響的程度會更大，因此，建議採用左側臥位。
但是，如果孕媽覺得右側臥位更舒服，也可以採用右側臥位。
目前是沒有特殊情況，只要孕媽覺得舒服，哪個姿勢睡覺都可以。
孕期不能吃冷飲和冰淇淋？
答：當人體受冷的時候，毛細血管會收縮，這是正常的生理反應。但是吃個冷飲和冰淇淋是不會引起宮縮的。
否則，過了預產期的媽媽，也不要到醫院來引產了，自己在家吃冰不就行了嗎？
所以說，這是個徹頭徹尾的謠言。
但產科醫生一般會建議孕媽，少吃冰淇淋。主要原因是：
孕期吃東西，是均衡全面適量，冰淇淋也是可以吃的，但是不能多吃，主要是擔心孕媽胃腸功能接受不了，引起腹瀉。
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多喝豬蹄湯能下奶？
答：其實是沒有科學依據的。
乳汁的分泌，有很強的「按需生產」的特性。生完寶寶之後，母體就隨時處於「get ready」要泌乳的狀態，只要受到刺激開工信號就會開始分泌。而這個刺激主要是寶寶吃奶吮吸。
所以刺激母乳分泌最好的方法，還是讓寶寶多吸奶、注意補水、注意休息！
吃一些下奶的食材，目前還沒有科學實驗來證實他們確實有下奶的作用。
而且國外有研究，營養不良的媽媽和營養良好的媽媽，產生的乳汁的營養是一樣的。這樣說明母愛的偉大！
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