小酌養生酒，疾病找不著

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酒在古代除了作為飲品，也被視作一種藥物，其最大的作用就是用來治療疾病。

古時所說的「劑」，指藥物製成的形式。劑有多種，如湯、酒、丸、散、膏、丹、錠、片、露、霜、膠、茶、曲等。其中，酒劑現在也被稱為藥酒。

班固在《前漢書·食貨志》中就稱「酒為百藥之長」。中醫裡記載，酒是用穀類和酒麴釀製而成，其氣剽悍而質清，味甘辛而性熱，無毒，具有溫通血脈、益脾暖胃、開結化瘀、利筋骨、舒關節、潤皮膚、去寒濕等功效。

不僅是古代，我們現在吃的很多葯，都有酒精(乙醇)成分，如藿香正氣水、十滴水、復方甘草口服液、感冒止咳糖漿等。

今天小固就跟大家分享幾個中醫專家的「養生酒」，不僅養生還有一定緩解病痛的功效。

1

黃酒+陳皮：通血管降血脂

著名中醫專家郝萬山：

氣象轉涼後，如果陽氣不能溫煦人體，寒邪就會影響到我們各個臟腑機能，造成胃疼、冠心病、關節痛等疾病。

準備：

山萸肉30克

巴戟天10克

黃酒1000克

做法：

巴戟天補腎助陽，祛風濕，強筋骨;山萸肉補肝腎，澀精氣，固虛脫。若是血脂高可以再稍稍加10克陳皮，可以通血管降血脂。一個月後即可飲用，每次喝50毫升左右。長期堅持可起到益腎助陽，化濁降脂的功效。

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2

米酒+紅棗：暖腸胃促消化

國醫大師金世元：

養生酒我推薦米酒，也就是醪糟。因為它酒勁較小，還有活血、驅寒、暖身、開胃等多種的功效。

做法：

現在超市裡一般都有製好的醪糟出售，買回家在鍋裡加適量清水燒開，加入醪糟，再放上幾枚紅棗，出鍋。

3

紅酒+枸杞：養腎又養脾胃

國醫大師顏正華：

養生最主要是養腎，結合他近80年的行醫用藥經驗，配伍出了一個泡酒方。

準備：

地黃50克

枸杞子100克

黃芪50克

茯苓50克

做法：

適量放入1000克紅酒中，泡製一個月左右即可。國醫大師顏正華還給它取了個好聽的名字叫禦壽酒。這個酒方重點考慮調理腎脾，地黃、枸杞子負責補腎，黃芪、茯苓能健脾，均是葯食同源的藥材，不溫不燥很平和，晚上喝一點既養脾又養腎，對睡眠也有好處。

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4

白酒+丹參：活血化淤降壓

國醫大師唐祖宣：

在季氣候多變、冷熱不定的時候，是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，所以給大家推薦一款適合心腦血管疾病患者飲用的藥酒。

準備：

丹參100克

黃芪200克

當歸100克

枸杞100克

金銀花200克

做法：

材料洗乾淨後放入五斤白酒中，泡製1個月左右即可。此藥酒活血作用非常好，製作方法也簡單。

最後，小固提醒大家，藥酒不會因為加入了中藥而減弱酒精對人體的損害，所以還得適量飲用，不可豪飲。謹記，小酌怡情，大飲傷身!