慢性咽炎不用怕，這4物若常喝，或許緩解癥狀，嗓子「響又亮」

在季節交替或氣象寒冷時，有很多身體虛弱的人，可能更容易出現感冒的癥狀，在感冒癥狀中，喉嚨疼痛咳嗽，極為常見，而咽喉部位的急性細菌感染，有可能會導致粘膜受到損傷，如果沒有及時徹底的控制感染，修復粘膜，很有可能造成久治不愈，甚至於發展成慢性咽炎。而如果有了慢性咽炎，使用抗生素來治療，不但不健康，而且還有可能是身體出現抗藥性，對以後咽喉炎的治療更為不利。可見慢性咽炎的確會影響到我們的日常生活，尤其對於經常用嗓的人群來說，可能影響更大，恢復更慢。其實，在生活中可以經常食用這四種食材，或許可以幫助我們緩解咽炎的癥狀。

慢性咽炎不用怕，這4物若常喝，或許緩解癥狀，嗓子「響又亮」

一、甘草茶

在生活中，有很多人為了預防感冒發燒或者喉嚨疼、咳嗽時，可能會選擇服用甘草片，其實甘草確實有非常好的清熱解毒以及祛痰鎮咳的作用，尤其是由於慢性咽炎而引發的喉嚨痛，確實有非常不錯的效果。並且經常用甘草泡水喝，還可以補脾益氣，緩解疼痛，減輕脾胃虛弱，乏力的癥狀，並且還有美容養顏的功效。

二、莓茶

莓茶的主要產地在南方，生長的環境大多在汙染非常少的風景區內，所以莓茶品質較高，含有黃酮以及多種的微量元素和氨基酸。如果在冬季犯了慢性咽炎，可以經常泡莓茶，不但可以讓嗓子感受到前所未有的清爽，還可以緩解因為常年抽煙引起的咳嗽、支氣管炎等癥狀，如果長期喝，還可以幫助人體消炎殺菌，提高人體免疫力，對人體的免疫系統以及身體健康極為有益。

三、梨

梨是生活中非常常見的一種水果，不但口感清甜而且水分充足，如果感冒咳嗽或者發燒時可以用冰糖和梨熬水喝，不但可以滋養喉嚨，解痰毒、酒毒、消炎降火，還可以潤肺止咳。有慢性咽炎的人，在平時也可以經常喝冰糖雪梨水，幫助緩解由於上呼吸道感染或者咽喉疾病引發的咽乾咽痛，咽癢，聲音嘶啞，痰稠等癥狀。

四、桔梗銀耳茶

患有慢性咽炎的朋友，在平時也可以經常喝一些桔梗銀耳茶，並且堅持飲用，對緩解慢性咽炎的癥狀效果非常顯著。因為菊梗銀耳茶本身就可以清熱解毒，止咳化痰，並且在中醫學上也經常會將桔梗銀耳茶用來治療咽喉類的疾病。

其實這些都是非常簡單普通的食材，但是如果對症使用，就能發揮非常好的效果，並且使用起來也非常安全。所以即便不是慢性咽炎，只是嗓子不舒服，也可以用這幾種食材來緩解癥狀。今天的分享就到這裡，要感謝大家的閱讀與支持，如果大家有更好的健康知識，歡迎在評論區分享。