又到了熬夜看球的時候！避免世界盃眼病，謹防乾眼症的指南

世界盃來了，相信很多球迷們開始熬夜看球了。白天上班對著電腦，晚上看球對著電視，這樣對眼睛的傷害很大。乾眼症是常見的眼疾之一，乾眼症是一種主要由於結膜組織本身的病變而發生的結膜乾燥現象。熬夜看世界盃，要謹防乾眼症。

又到了熬夜看球的時候！避免世界盃眼病，謹防乾眼症的指南

(1)水液層淚腺淚液分泌不足：是最常見之乾眼原因；先天性無淚腺、年紀老化淚腺功能降低，或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調、長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓用藥、鎮定劑等)，都會造成淚液分泌不足；至於長期戴隱形眼鏡，由於減少角膜之敏感度，有時也會影響淚液之分泌。

(2)油脂層分泌不足：由於眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。

(3)粘液素層分泌不足：缺乏維生素A、慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性灼傷等。

(4)淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少(如長時間專心開車、一直盯著看電視、打電腦而減少眨眼次數)、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境。

治療乾眼症可以選擇什麼葯呢？

1、新淚然：減輕由於淚液分泌不足或暴露在風沙、陽光下、久視螢幕等原因所引起的眼部乾澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。

2、海露：用於乾眼症，緩解乾眼癥狀。

3、亮視：用於緩解眼部乾燥或因暴露於陽光或風沙所引起的眼部燒灼，刺痛等不適感，也是防止進一步刺激的保護劑。

4、思然：用於暫時緩解由於眼睛乾澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

5、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠：治療包括角結膜炎乾燥症及淚膜不穩定或角膜缺乏潤濕所產生的乾眼症。

眼睛是我們重要的視覺器官，保護眼睛很重要，我們平時要正確用眼，多吃對眼睛有益的食物。