4種食物越吃血管越「年輕」，平時不妨多吃點

第1種：玉米富含的不飽和脂肪酸可以幫助人體改善膽固醇以及脂肪對血管內壁的傷害，減少膽固醇沉積，及時清理血液之中過多的膽固醇，減少動脈血管硬化的機會。

第2種：蕃茄含有可以增強血紅蛋白攜氧的能力維生素，既可以消除體內的過多氧自由基，又能保護血管免受氧化。對於血栓的形成具有很重要的幫助。

第3種：海帶富含岩藻多糖，這種類似肝素的物質能夠很好預防血栓形成，避免堵塞血管，而其他的多糖則可以降低膽固醇，抑製動脈硬化的進程。

第四種：茄子含有豐富的維生素P，維生素P有軟化血管的作用，因此常吃茄子能增強人體血管的彈性，降低毛細血管的通透性，能防止毛細血管出血哦。