注意：此菜是個寶，看見再貴也要買，不管男女都有好處

注意：此菜是個寶，看見再貴也要買，不管男女都有好處

佛手瓜又稱為萬年瓜、壽瓜等，佛手瓜口感脆嫩，味道甘甜，能為人體補充營養也能排毒強身。

佛手瓜是一種營養價值極高的食材，它不但含有豐富的水分，還含有多種人體必需的維生素，另外微量元素，核黃素以及胡蘿蔔素和葉酸，還有煙酸等物質，也是這種蔬菜中最重要的存在，它們被人體吸收以後，能促進人體代謝，加快人體內免疫細胞再生，經常食用可以讓人體抗病能力明顯提高。

佛手瓜中含有豐富的微量元素鋅，這種物質是人體智力發育時必需的營養成分，它與賴氨酸一起被人體吸收，能促進腦部發育，也能提高記憶力，平時最適合那些經常用腦的人群食用，男女都可以哦！

TAG: |