白癜風患者護理少不了，從日常小事做起

白癜風的正確護理方式對病情的康復有很大幫助作用，睡眠、飲食、穿衣等小細節都可能會影響白癜風患者的病情哦，很多日常要做的「小事」，都有值得注意的地方，來聽聽貴州白癜風皮膚病醫院的李順柏主任的建議吧!

1、穿衣要求

減少衣物摩擦肌膚：根據更多的資料指出，當白癜風患者朋友自身皮膚受到嚴重的摩擦影響以後，由於皮膚可能會持續受到刺激損害，由於摩擦所帶來的壓迫往往容易給患者皮膚組織造成挫傷，然而在皮膚功能受到牽連的情況下，患者自身黑色素合成的過程也會受到阻礙，這樣便會影響到白癜風病症的治療。所以，穿衣時，盡量選擇寬鬆的衣物，避免衣物緊貼皮膚，摩擦白斑，壓迫皮膚毛細血管，影響白癜風的治療。

保持自身衣物的清潔：由於患者朋友自身的皮膚十分的敏感，除了要做好衣物的合理選擇以外，在平時衣物的清洗方面，為了避免一些衣物上的汙染物刺激損害到皮膚健康，患者朋友一定要在平時做好衣物的清洗工作。

2、注意飲食

加強微量元素的攝入：微量元素是人體不可或缺的物質，若攝入的微量元素太少很容易引發各種疾病，包括導致免疫力下降等。對於白癜風患者來說應該注意飲食，適當攝入銅、鐵、鋅、鈣等微量元素，才能更好的治療白癜風。可以吃些堅果、動物肝臟、貝類。

少食維生素C：因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素在體內的合成。春季的新鮮水果、蔬菜有很多，應少食富含維生素C的果蔬，如番茄、柑橘、柚子、橙子等。

3、作息規律

如果患者作息不規律，或者身體長期熬夜，會使人的氣血耗損，血液運行不暢，直接導致人體抗病免疫力快速下降，使得各種疾病有機可乘。晚上11點至凌晨5點左右是皮膚細胞生長和修復最旺盛之際，如果白癜風患者在這個時期保持良好的睡眠，是有利於肌膚色素的生成和白斑的治療的。

這些生活細節能夠幫助白癜風患者更好地進行護理，預防白癜風複發的工作也要重視起來，平時多注意穿衣、飲食、睡眠等生活小細節，加強護理，減小複發概率。一旦出現問題，應及時去正規專業醫院進行檢查和治療。