感染上HPV，能堅持做到3件事，宮頸癌會「繞開」你

近兩年HPV正逐漸走進大眾的視野，更為人熟知。HPV也被稱為是人乳頭瘤病毒，是一種與宮頸癌有著密切聯繫的病毒，一旦檢查發現感染就需要重視起來了，因為目前宮頸癌組織中HPV的檢出率鋼彈99%。

但也不必過於緊張，只有高危型的HPV才是引發宮頸癌的前提條件，並且高危型HPV需要持續，長期感染，也才會有癌變的可能。也就是說，及時感染上高危型HPV，只要及時的將其清除，宮頸癌就不會發生在你身上。

感染上HPV，能堅持做到3件事，宮頸癌會「繞開」你

迄今為止，HPV還沒有任何的藥物可以徹底治療，想要清除它們，唯一能做的，就是提高身體的免疫系統。建立健康的生活方式，提高自身免疫力，幫助身體提升自行清除感染的能力，才是更好的應對HPV。日常可以從3件事做起：

1、適當食用姬松茸壓片

姬松茸壓片是由姬松茸這種食用菌經過提純濃縮得到的一種片劑。研究發現，HPV感染者堅持食用經過提純濃縮後得到的姬松茸壓片，可以吸收到姬松茸裡含有的多糖、類固醇、麥角甾醇、核酸等成分。

人體將這些成分充分吸收之後，能明顯作用於人體的免疫細胞，從而激活並提升人體免疫能力，增強免疫細胞的活性和生產能力，將HPV徹底從身體當中清除出去，防止宮頸癌的發生。

除此之外，每天都做到飲食均衡，不挑食、不偏食，攝入更多的營養物質，幫助提高免疫力。

2、每天按摩小腹幾分鐘

摩擦小腹直至產生熱度，也能提高免疫細胞的活力，增強免疫能力。可以每天在早晨醒來和睡覺之前花幾分鐘按摩小腹，可在每天早晨醒來時和臨睡前按摩小腹。每天堅持對於HPV的清除也會起到很好的作用。

3、保持樂觀的心態

研究表明，樂觀的心態可以可以產生更多的輔助T細胞，也叫做「快樂細胞」，而這種細胞對提高人體的免疫力有著很大的幫助。因此即使檢查出感染HPV也不必太過於緊張和傷心，保持好心態，HPV還可以清除得更快。