夫妻生活是婚後男女的一種生理需要，對新婚夫婦來說，初嘗甜蜜，很容易不節製。過多的房事會對身體不好，對男性來說，會有哪些影響呢？同房的頻次多久一次比較合理呢？
房事過多對男性身體的影響
一、身體出現疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象。過多性生活會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，工作和學習的能力都明顯下降，如果你在工作的時候時常感到疲憊，注意力不能夠集中，昏昏欲睡，往往可能是因為夫妻生活過多了。
二、引起男性的腎陽虛、陽痿早泄。從中醫的角度來說，腎是作強之官，倘若色慾過多，會損傷腎精，消耗了藏精的過程就會腎虛，簡單來說就是房勞過度，同房太過頻繁就會消耗藏精，引起腎虛。
三、縱慾過度，時間長了還會引起神經衰弱，有損健康。「精」與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折。
四、性生活頻繁傷身體，會造成男女雙方體力上的較大消耗，久而久之，體質會下降。
五、容易引起不育。每次同房，男性都有約有2—4億個精子射出，但如果次數太頻繁容易造成精子缺失，刺激睾丸的正常生理功能，甚至影響今後正常精子的生成。
夫妻生活多久一次合理呢？
同房過多有這麼多的不良影響，那多久一次合理呢？很多人都會問這個問題。其實，不同的年齡的標準是不一樣的。據了解，美國有研究人員，根據年齡和生理需求對性能力的影響規律，總結出了一個公式，這個公式稱為「性愛頻率公式」。性生活頻率=年齡的十位數X9，得出的十位數為時間（天數），個位數為同房次數。比如：30歲的人性生活的頻率應該是怎樣的呢？按照公式可以計算出來：30歲的十位數是3，3X9=27，，20天內，可以有7次夫妻生活為宜，也就是大概3天一次。看明白了麽？如果沒看懂，貼心的小編幫你把各個年齡段都算一下，請各自對號入座哈：
30歲-39歲，3X9=27，即20天內7次（3天一次）
40歲-49歲，4X9=36，即30天內6次（5天一次）
50歲-59歲，5X9=45，即40天內5次（8天一次）
60歲-69歲，6X9=54，即50天內4次（12天一次）
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