不喝酒也會引發脂肪肝，易患脂肪肝的兩個因素，你知道嗎？

不喝酒也會引發脂肪肝，易患脂肪肝的兩個因素，你知道嗎？

肝臟是身體中最重要的器官之一，它以代謝功能為主，能夠排除體內毒素、處理我們體內的藥物和幫助消化。

什麼是脂肪肝?

脂肪肝是一種在肝臟中儲存過多脂肪並干擾肝細胞正常功能的疾病。雖然大部分的「脂肪肝」並沒有特別的癥狀，但對許多人來說，脂肪肝是一種嚴重的疾病，有可能在很多方面嚴重影響健康和幸福。

脂肪肝的主要類型有酒精性肝病和非酒精性脂肪肝。

（1）酒精性肝病

酒精性肝病的發生是由於肝臟受到慢性和極度飲酒的巨大壓力，導致肝臟脂肪堆積。酒精性肝病的長期結果可能包括永久性疤痕(肝硬化)和肝癌。

如果你被診斷患有酒精性肝病，你的醫生或健康專家將會為你討論最好的恢復和治療方法。

（2）非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪性肝病是指在沒有大量飲酒的情況下，肝臟發生損害和脂肪堆積。

多年來，人們唯一擔心的肝臟損害的飲食原因是長期大量飲酒。如今的現實是，34%的成年人患有非酒精性脂肪肝，這是引發肝病的主要原因。

如今加工食品和快餐隨處，大多數飲食中的糖和脂肪含量不斷增加，超重和肥胖的人群逐漸增加。可見，脂肪肝對我們的威脅比以往任何時候都要大。

脂肪肝是肝臟代謝異常的標誌。肝臟正常功能的一部分是過濾血液中的雜質和物質，如脂肪和膽固醇，並將它們重新分配到身體的不同部位。

在脂肪肝疾病中，肝臟要麼從血液中吸收了過多的脂肪而釋放得不夠，要麼它自身產生了過多的脂肪，這最終都會導致肝臟中堆積過多的脂肪。

非酒精性脂肪肝有兩種類型，包括單純性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。在單純性脂肪肝中，唯一的影響是肝臟中多餘脂肪的堆積；在非酒精性脂肪性肝炎中，肝細胞中積累了過多的脂肪，肝細胞也有炎症、損傷和死亡，導致瘢痕形成。

非酒精性脂肪性肝炎更嚴重，因為炎症和疤痕會導致長期、不可逆轉的損害，並增加你患肝癌的風險。由於超重和肥胖的增加，以及現代飲食品質的降低，非酒精性脂肪肝已成為當今脂肪肝的主要類型。

非酒精性脂肪肝的病因

大多數醫學專業人士會說，非酒精性脂肪肝的確切病因複雜且難以理解。然而，我們可以肯定地說，有明確的危險因素導致非酒精性脂肪肝的發展。

非酒精性脂肪肝的兩個最重要的危險因素是糖尿病和肥胖症。

在肥胖的情況下，體內有多餘的脂肪，這意味著血液中也有更多的脂肪。由於肝臟是血液被凈化的主要部位，一些多餘的脂肪最終會卡在肝臟裡。隨著時間的推移，越來越多的脂肪堆積在血液中，越來越多的脂肪堆積在肝臟中，最終導致非酒精性脂肪肝。

在肥胖和糖尿病人群中，會產生一定程度的胰島素抵抗，胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降。因為胰島素工作不夠努力，當胰島素不能從血液中提取葡萄糖時，就意味著沒有足夠的葡萄糖進入需要的細胞，最終會損傷肝細胞造成脂肪肝。

（圖片來源於網路，侵刪！）