最新研究表明：降低血壓可以降低患老年癡呆的風險

一項突破性的研究表明，生活方式的改變可能有助於預防癡呆症。

和其他1億多人一樣，這位74歲的老人患有高血壓，從30多歲開始就一直在服用藥物來控制血壓。因此，當她得知附近的某醫療中心正在尋找高血壓患者自願參加一項研究時，她很快就註冊了，因為她知道，醫生們會更嚴格地監控她的血壓，並有希望降低她患心臟病和中風的風險。

她沒有意識到的是，通過參加這項試驗，她不僅能造福自己的心臟。這項名為SPRINT MIND的研究旨在測試：積極降低血壓是否會對認知能力下降的風險產生影響，包括與阿爾茨海默氏症相關的癡呆症癥狀。

事實上，這項試驗的結果是第一個確鑿的證據，證明降低血壓可以降低輕度認知障礙(MCI)和可能的癡呆症的風險。從來沒有人想過，控制血壓可以保護不患癡呆症。

預計到2050年，全球將有1.5億人受到癡呆症的影響。雖然人們有很多方法可以改變自己的行為來降低患心臟病和癌症的風險，比如健康飲食，鍛煉身體，避免或停止吸煙，但是很少有類似的方法被科學證明可以降低患阿爾茨海默氏症等退化性大腦疾病的風險。基因在決定誰會患上這種疾病的過程中扮演著重要的角色，年齡也是一個主要因素——這兩個因素都不在人類的控制之下。

這就是為什麼阿爾茨海默病的專家們把注意力集中在開發治療這種疾病的藥物上。但到目前為止，這些都沒有取得任何成功。事實上，在過去的一年裡，許多大型製藥公司要麼停止了對阿爾茨海默氏症治療的研究，因為他們的藥物的早期研究沒有顯示出它們的療效，要麼決定完全放棄開發針對神經退行性疾病的治療方法。梅奧診所阿爾茨海默病研究中心主任羅納德彼得森博士說，「很多方面的數據都相當疲軟，所以這對這個領域和普通大眾來說都是令人沮喪的。」

這種情況可能最終會改變。這項研究提供了迄今為止最有力的證據，證明在人們的控制下可能有某種東西可以降低認知能力下降的風險。這項由美國國立衛生研究院各機構資助的試驗結果，於7月在芝加哥舉行的阿爾茨海默氏症協會年會上公布，重振了阿爾茨海默氏症專家的希望。

這是改變生活方式對晚年認知產生影響的第一個真實的例子！