沒有做好4件事，腦梗塞會「捲土重來」一次比一次危險

一旦發生第二次腦梗塞，死亡率將增加30%，因此為了減少複發的機會，我們必須採取預防措施以避免繼發性腦梗塞。腦梗塞患者，常做四件事，複發的幾率增半，為了自己和家人家人改一改吧：

一、體重飆升不節製

在腦梗塞患者中，嚴重的人的一般活動性會受到影響，因此日常運動非常稀缺。如果你不控制你的飲食，你的體重往往會飆升。

然而，研究發現肥胖與心腦血管疾病有這著密切的關係。一些研究表明，肥胖者患腦梗塞的可能性比正常體重高40%。

然而，中國的肥胖人群常有腹部肥胖症，在這種情況下，身體對血液壓迫較大，血流一點流動緩慢，就容易形成梗塞。

二、飲酒不控制

很多人都認為喝紅酒好，的確如此，適當的飲用紅酒可以促進血液循環。

但是對於腦梗的患者而言，不管是白酒，啤酒甚至是紅酒都不建議喝了。過度的飲酒會刺激大腦神經，導致心跳加速，並且可能導致高血壓和交感神經的興奮。

在這種情況下，心臟的輸出將增加，導致血管收縮，增加心血管疾病的發病率。

三、隨意停止用藥

不管是從什麼途徑，現在很多新聞上，或者是一些廣告上，都充斥著各種偏方或者是小方法，說可以降血脂、降血壓、降血糖什麼的，這些都是不可信的。

特別是對於腦梗塞患者，醫生叮囑服用藥物，一定不可以隨便停葯，特別是有高血壓的人要尤其注意。

據相關調查，高血壓是腦梗塞的重要因素，近70%的腦梗塞患者患有高血壓。因此，控制血壓是預防繼發性腦梗塞的關鍵。

四、每天一包煙

對於老煙民來說，一盒香煙可能已經不算多了。我們都知道吸煙會導致肺部損傷，但實際上，煙草中的有害物質會像肺部一樣損害血管。

吸煙時，尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物質無法過濾，會直接進入血液，增加血液粘稠度，嚴重影響心腦血管。

吸煙有害健康，特別是腦梗的人，煙真的不建議再抽了!

如果上面這些因素沒有得到有效的控制，腦梗塞將被重新激發，嚴重還可能導致複發性腦梗死。臨床證據表明，腦梗死複發的次數越多，預後越差，死亡率越高。因此，預防腦梗死顯得尤其重要。