女人月經走後，經常用「它」泡水喝，幫你保養子宮，預防婦科病

月經是女人最重要的「親戚」，一般都親切稱它為「大姨媽」，每個月都會來一回，若不來，可能代表女性的健康出了一些問題，因此它也是檢驗女性健康的標準之一，女人來月經時，由於體內激素的作用，抵抗力會下降，病菌也很容易侵入子宮，造成感染，所以在月經期間，一定要悉心照顧，月經走後的幾天，身體跟子宮都慢慢開始恢復，更應該要重視保養，才能讓女性更健康，氣色更好，那要如何做，才是最好的呢？俗話說葯調不如食療，這裡小編就來介紹一些天然的小食材，經常用「它」泡水喝，幫你保養子宮，預防婦科炎症！

大蒜有很強的殺菌功能，但是大蒜遇熱以後，殺菌的效果就會減半，因此生蒜比熟蒜殺菌的功能要強。大蒜不僅能殺菌，還可以幫助女性祛濕，濕氣是萬病之源，濕氣重的女人，容易引發各種婦科病，因此常喝大蒜水，可以幫助女性預防婦科炎症，保養子宮。

2、紅糖薑水

俗話說，十個女人九個寒，大部分女人都有體寒，女人寒氣一重，就容易宮寒，而紅糖薑茶水，有很好的祛寒的功效，還能促進汙血的排出，尤其是在經期，女人可以多喝一些紅糖薑水。幫助暖宮排毒。子宮暖了，垃圾毒素能更好地排出，子宮更健康。

3、金銀花水

金銀花有很好的抗菌消炎的功效，對各種病菌都有很好的抑製作用，對各種炎症也有一定的效果，比如扁桃體炎，婦科炎症等，但是金銀花偏寒，因此在月經期間最好不喝，尤其是體寒的人不要喝。月經走後比較適合。

4、紅花泡水

紅花有活血化瘀的作用，對閉經、痛經、惡露不止等都有良好的效果，幫助女性排除子宮垃圾，子宮健康，女人就少得婦科病。

5、蒲公英泡水

蒲公英是一種比較常見的中成藥，蒲公英又稱作尿床草，對女性出現泌尿系統方面的感染，都有很好的作用，女人有婦科炎症，也可以通過泡蒲公英茶來緩解。蒲公英能清熱、解毒、散瘀、消腫。女人月經走後，常泡一泡，可以幫助女性預防婦科炎症。

以上這5種天然小食材，月經走後，不妨常吃一點，可以幫助排除子宮內的垃圾、毒素，保養子宮。除此之處，女人在平時也要保持一定的運動，增強自身的免疫力，才能抵抗病毒、細菌的侵襲，晚上盡量在11點前入睡，養好皮膚，人更年輕、漂亮！

（註：以上圖片均來自網路）