用鹽水漱口都有哪些利弊？看完就知道

很多牙病患者都有用淡鹽水漱口的習慣，認為用鹽水漱口不僅可以減少口腔細菌的數量，還能緩解咽喉痛、牙疼等癥狀。但是，真的是這樣嗎？都說物極必反，如果長期使用鹽水漱口又會給口腔造成哪些傷害呢？用鹽水漱口都有哪些利弊？今天，小誼就來給大家侃侃。

一、用鹽水漱口都有哪些好處？

1.抑製口腔細菌生長

鹽水漱口在化學上可抑製細菌，在物理上可減少炎症。例如，人每一側的扁桃體上有8~20個隱窩，分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裡產生慢性炎症，鹽水可起到沖洗扁桃體隱窩的作用。

2.治療炎症

鹽水對牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症也許有點用，但對齲齒等牙體疾病引發的炎症性疼痛就無能為力了。鹽水最好用濃度為0.9%的生理鹽水，發生了炎症後可以用濃一點的鹽水，但要小心吸收過多鹽水中的鈉離子而升高血壓。

3.預防牙周疾病和牙齦出血

每天早起和晚睡前刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，並經常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，能把積聚在口腔的汙物清除掉。預防牙周疾病和牙齦出血。

二、常用鹽水漱口能治療牙痛嗎？

鹽水漱口可以起到消炎止痛的效果，但是效果甚微，適合在平常吃過飯後或者早上起來。牙痛用鹽水適口也是適合的，沒有什麼壞處，但是起到的作用微乎其微。當牙痛比較厲害時，建議還是吃藥，或去醫院接受治療更好。

三、常用鹽水刷牙有哪些壞處？

一般來講，健康人的口腔裡有一些正常的菌群，長期用淡鹽水漱口雖然具有一定消炎、殺菌的作用，但如果長期用鹽水漱口，會造成口腔內正常菌群的失調，反而不利於口腔健康，建議平時還是都用清水漱口。

此外，長時間用鹽水漱口，牙齒表面就比較容易沉積色素與汙垢，從而會引起或者加重牙齦炎與牙周炎。據統計，平時喜吃鹹食的人，牙周病的得病率非常高，牙齒容易鬆動，患高血壓與心臟病的概率也高。

小誼提示：不管是用清水，還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細菌的數量是有效的，二者的功效沒有哪些差異。所以在漱口時選擇用水上一定要慎重，不是說用淡鹽水漱口不好，但是也要適度，以防口腔出現其他問題。

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