女人常喝這碗湯，養顏美白補充膠原蛋白，40歲也能是「少女臉」！

春節過完以後，對於小孩子們來說，自己又長大了一歲，但是對於上了年紀的人來說，雖然不承認，但自己是真的又老了一歲。不過俗話說得好——「男人四十一枝花，女人四十老成渣」，男人在四十歲以後，男性魅力越發的迷人，而女人四十歲以後要是不注重保養的話，身體會很快走形的，面容也會看上去老很多。所以，女人常喝這碗湯，養顏美白補充膠原蛋白，40歲也能是「少女臉」！

首先準備八粒桃膠，三顆紅棗，一小把乾玫瑰花和乾百合花，冰糖適量。準備好這些以後，先把買回來的桃膠放入碗中泡發10個小時以上，也可以在頭一天晚上睡覺之前先把桃膠給泡上，第二天拿來直接用。在市場上或者網上買回來的乾百合花，也要提前泡發一兩個小時左右，泡發好之後，再用清水清洗一遍，同時把準備好的紅棗清洗乾淨，放置一旁備用。

根據自己的需要，往鍋中倒入適量的清水，大火燒開以後，把準備好的桃膠和紅棗一起放入鍋中，大火再次煮開以後，蓋上鍋蓋轉小火，再煮20分鐘左右，在煮製的過程中可以把準備好的乾玫瑰花沖洗一下，控乾水分備用。桃膠紅棗煮好之後，把百合倒入鍋中，繼續蓋上鍋蓋，轉小火煮20~25分鐘，時間一到，再把冰糖倒入，最後加入乾玫瑰花，蓋上鍋蓋，熄火燜5分鐘。

之所以你三四十的年紀，皮膚看起來比同齡人膚色差很多，甚至是說像50多歲的人一樣，那是因為皮膚的老化和鬆弛與人體中的膠原蛋白有著直接的關係，只有我們體內有了足夠的膠原蛋白，才能改善皮膚代謝，加強皮膚細胞活性的作用，從而才能更好的讓皮膚保持足夠的水分，看起來更細膩飽滿，有光滑。

而桃膠正是公認富含膠原蛋白最為豐富的美容養顏補品了。看過紅樓夢的人都聽過這樣一句話，就是「以花入湯可保人年華不衰」，所以才用乾玫瑰花和乾百合花這兩種食材，一同熬製，之所以說花入湯養人，正是因為花中含有很豐富的天然抗氧化劑，而且人衰老的過程就是人體被氧化的過程，因此才能起到防老養顏的作用。好啦，這碗湯的所有功效都給大家解釋過了，如果你們不想以後被同齡人比下去的話，不妨快快動手做起來吧！