1種野菜是「吸毒王」，能吸附肝毒，堅持泡水喝，肝被「吸乾淨」

肝臟是一個默默無聞的器官，它每天要忙著給細胞「做飯」，還要給血液「洗澡」過濾有毒的物質，除此之外它還有很多很多的工作。有時候人們的一些壞習慣還會增加肝臟的工作量，或者使肝細胞受傷，但是肝並不會像其他器官一樣，發出疼痛的信號，這樣就導致了肝病不斷提升。如果你身上出現這些問題，那麼就說明你的肝臟排毒受到了影響，應該及時排毒了。

臉上若出現3個信號，可能是「肝毒」太深了

信號一：黑眼圈

如果一個人長期熬夜，容易出現黑眼圈的現象，但是如果平時很少熬夜，睡眠充足，仍然有黑眼圈的現象，就一定要引起注意了，這是肝臟受損而引起的黑眼圈現象，日常一定要做好養肝的工作。

信號二：痘痘

肝臟受損時，容易導致內分泌失調，內分泌失調女性雌激素減少，容易導致臉部滋生痘痘和粉刺，很多女性當臉上出現痘痘的時候，認為是護膚品使用不當，其實這是肝臟受到了損傷，此時一定要及時的養好肝臟。

信號三：臉色暗沉

肝臟出現問題，臉上會開始出現小細紋，這樣會容易顯得特別衰老，這都是因為肝血不足所導致的，肝血不足臉部得不到血液的滋養，臉部很容易顯得黯淡無光，所以在平時一定要注意養護好肝臟，這樣女性才會顯得更加年輕。

1種野菜是「吸毒王」，能吸附肝毒，養肝護肝，肝被「吸乾淨」

這種野菜就是葯谷黃花郎，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它是一種「葯食兩用」的植物，人們都喜歡拿來泡水喝或拌冷盤吃，它有清熱解毒、利尿、保肝利膽的作用，能清肝毒，養護肝臟健康。

經常喝能促進肝臟排毒、增強肝臟的再生能力，肝都被「泡乾淨」了，對於經常喝酒抽煙、熬夜、肝火旺、轉氨酶高，或有肝病的人都適合常飲用。除了食療養肝之外，另外兩方面也要同時進行。一是不要熬夜，讓肝臟得到充分休息，來恢復肝細胞修復跟再生；二是要多運動，來預防肝病的來襲！