「你為什麼又熬夜？」「夜還用熬嗎？」 ｜ 沸話

「長夜將至，我從今開始守望，至死方休……」

這屆年輕人熬夜，似乎越來越不費力氣了。

每晚十一點後，小白領結束勞作，拖著軀體回到出租屋，學生妹從紙堆裡抬起頭，看到圖書館上空，霧霾後的幾顆星星。

普通的一天看似結束了。華燈初上的夜生活對廣大群眾來說，只是偶爾的放鬆，是奢侈，是一次叛逃。大多數時候，只是躺倒在床，打開那方熒熒的手機螢幕。

朋友圈一如既往的粉飾重重，撲朔迷離的人際譜圖，需要通過這裡的蛛絲馬跡細細破譯；微博一如既往的熱鬧喧囂，哪家小花又長了幾斤肉上了熱搜，哪些話題又引起了一場沒有硝煙的小型戰爭；視頻軟體反覆切換，只為追到最近更新的電視劇，蘇大強又乾出哪些荒唐事兒，讓人牙根癢癢……

不知不覺已經兩三點。這樣的「不知不覺」，總讓人捶胸頓足。若非第二天清晨悶痛的腦袋和年輕眼角的幾條乾紋，沒人覺得這是一種「熬」。

中國醫師協會睡眠醫學專業委員會發布的《2018中國睡眠指數》報告顯示，3/4的「90後」是在晚上11點後入睡，1/3是在凌晨1點入睡。

兩種作息形態佔據了六成以上：「貓頭鷹型」——晚睡晚起，和「蜂鳥型」——晚睡早起。早睡是不可能的，這輩子都不可能的。

工作學習壓力有吧。這把年紀的人了，誰沒有個半夜起床背幾個單詞的「學習焦慮」時刻，誰沒有個到家還遠程被老闆操控的時刻。

手機又那麼好玩。螞蟻森林的能量得收收吧，微博主頁得刷完吧，朋友圈都得熟讀吧……這一套操作下來，沒三四個小時搞不定。刺目的熒光，吃多少褪黑素都難挽救睡眠質量。

關鍵是，對很多年輕人來說，十一點後，才算是「自己的時間」。如果這點珍貴的時間都奉獻給了睡眠，實在讓人心痛。所以寧可「睜著眼眶熬著夜」，享受這點刀口舔蜜的快樂。

其實，廣大守夜人，誰又不知道熬夜的害處呢。髮際線後退，記憶力下降，皮膚變差，甚至覺得自己的肝隱隱作痛……誰熬誰知道。但一躺在床上，似乎立刻入眠就虧了，必須「報復性熬夜」一番，才算不愧對一天的勞作。

沸騰君覺得，雖然大家都有苦衷，但身體還是誠實地長在自己的腦袋下面，報復來報復去，最後報復的又是誰呢？

編輯：新吾 實習生：葛書潤 校對：危卓