如何減少皮膚皺.紋？5點方法，配合湯臣倍健膠原蛋白粉！

皺.紋預示著衰老，是愛美女性的大敵。不少美女願意一擲千金尋求各大品牌的抗衰老、除皺產品。皺.紋是皮膚老化的產物，我們不能停止時間，不過可以盡量延緩它的腳步：

1、少做搞怪表情

每一次做面部表情，表情肌收縮都會帶動皮膚運動，形成皺.紋。所以經常愛大笑的姑娘們就容易出現笑紋。

如果想要預防皺.紋，平時盡量少做不必要的表情，一些誇張的表情就盡量避免吧。

2、一定要防曬

紫外線對皮膚的傷害很大，當它照射在人體皮膚，會引起皮膚明顯的色素沉著。長時間的紫外線照射，還會造成光老化，引起膠原蛋白流失，皮膚失去支撐結構，就會鬆弛、皺.紋加深。一年四季都需要防曬，防曬霜、帽子、遮陽傘齊上陣吧。

如何減少皮膚皺.紋？5點方法，配合湯臣倍健膠原蛋白粉！

3、睡眠充足

長期熬夜，睡眠不足就會使皮膚調節功能受損。皮下組織有豐富的毛細血管，這些毛細血管能夠為肌膚提供營養，讓皮膚柔潤有光澤，如果睡眠不足，毛細血管瘀滯，皮膚細胞得不到充足的營養，皮膚就會老化，臉色暗淡發黑，還容易長皺.紋。

4、保持心情愉快

如果經常悶悶不樂、焦急孤獨，臉部就會出現愁苦、緊張、不安的表情，這樣會牽動表情肌形成皺.紋。而且悲觀消極的情緒會影響到女性內分泌，導致衰老加劇。

5、補充營養

膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，佔據皮膚的70%。膠原蛋白與少量彈性蛋白組成規則的膠原纖維網狀結構，可以牢牢鎖住皮膚的水分，讓皮膚舒展緊繃！保持和提高體內膠原蛋白總含量的水準是維持美麗肌膚的關鍵，補充膠原蛋白，就選湯臣倍健膠原蛋白粉。

湯臣倍健匯聚23國營養，只為一個更好的你，湯臣倍健膠原蛋白粉精選從法國進口的鎖水型Peptan膠原蛋白。

湯臣倍健膠原蛋白粉Peptan膠原蛋白是由擁有125餘年歷史的法國羅賽洛公司提供，含有18種人體所需氨基酸，肌膚膠原蛋白的典型成分，甘氨酸、脯氨酸和羥脯氨酸等佔比高達45%，有助於補充人體膠原蛋白，延緩肌膚老化。

湯臣倍健膠原蛋白粉是甜蜜的水蜜桃味，口味與內涵都令人喜愛，還獲得超人氣偶像蔡徐坤的認可。

每日1-2袋湯臣倍健膠原蛋白粉，蔡徐坤同款美肌在招手。

以上就是預防皺.紋的方法，我們不能留住時間，但是可以留住美麗。