【實用】總掉頭髮？試試這個辦法！

現在很多人都有脫髮的困擾，

不分男女老少。

脫髮不僅對患者身體上有影響，

對心理上也有造成一定的創傷。

為什麼現在脫髮問題越來越普遍呢？

除了遺傳的先天因素之外，現代人的生活壓力大大增加，睡眠不好，再加上一些環境的汙染，使得脫髮越來越容易發生。

還有一個更重要的原因——經常看電腦看手機！

現代人工作、學習上都離不開電腦和手機，除了學習和工作，平時休息也經常看著電子產品，經常過度用眼。

久視傷血！中醫認為「發為血之餘」，而「肝藏血」，耗損肝血，發失所養，易導致脫髮的發生。在中醫的理論也說，肺主皮毛，一個肺熱，一個血熱都會引起脫髮。

很多人為了治療脫髮，嘗試過很多方法，其中傳得最多的就是用啤酒洗頭，這種說法到底有沒有依據呢？

答案是：錯誤！

啤酒可以產生豐富的泡沫，而且含有許多微量元素，可以補充頭髮缺失的營養，如果你的頭髮染過顏色，啤酒洗頭更可以讓頭髮保持柔亮。但是，啤酒洗頭僅僅只能起到滋潤和清潔的作用，並沒有防脫髮和生髮的作用。

那到底有沒有真正有效的生髮和防脫髮的方法？下面就請廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任醫師查旭山為大家支招！

【材料】

側柏葉、生薑、白酒。

【方法】

1、將生薑切成塊，泡入白酒中

2、加入適量側柏葉，白酒、側柏葉、生薑的比例是5:2:3，浸泡一個星期左右即可。

3、一天塗抹患處兩到三次，連續使用兩個星期以上，才能看到一定的效果。

【注意】

因為脫髮的一個重要原因是作息紊亂，所以除了使用這種藥酒，我們還要注意自身的生活習慣，盡量不要一直看電子產品，並保證適當的休息，這樣才能夠擁有濃密的頭髮！

【原理】

側柏葉有涼血、清肺熱和生髮的作用，所以可以從中醫裡面脫髮的發病機制裡從根本上起到生髮和防脫髮的作用。

而白酒的活血作用和生薑裡的薑辣素能夠引起毛細血管的擴張，能夠促進頭部的局部血液循環。

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本文編輯：張爽