確診為B肝小三陽，要注意日常作息與飲食調節，才能夠減少慢性肝炎複發風險。面對有些小三陽轉歸和預後比較良好，而有一些B肝小三陽呈現病毒變異方向，如何科學規範日常行為呢？
規範日常行為，長期檢測HBV-DNA與轉氨酶，減少B肝小三陽複發
小番健康認為，可以從以下幾個日常行為入手。B肝小三陽如果遇到肝區不適、腹脹、食欲減退、全身乏力等，應該及時複查指標HBV-DNA、肝功能、超音波；小三陽飲食切記要新鮮，嚴格禁酒，減少油膩食物，保證營養全面和豐富；
小三陽容易忽視自身情緒，比如過勞而導致煩躁、易怒等都可能造成B肝病毒再度活躍。所以，小番健康提醒，B肝小三陽日常應該有積極向上、樂觀開朗的心情；小三陽在藥物選擇，即使是保肝藥應在醫師指導下選擇，避免過度過量反而會增加肝髒負擔。以上均為日常影響小三陽體內B肝病毒活躍程度原因。
如果能夠及時調整，規範用藥，作息時間規律，就可以降低慢性B肝複發風險。同時，小三陽還要注意保護好周圍人，有兩個方向，如果是HBV-DNA長期陰性者，提示體內B肝傳染性較弱，所以小三陽周圍人可以不必做特別保護；但是，如果小三陽的HBV-DNA長期陽性，就表示還具有相當的傳染性，要提醒周圍人及時接種B肝疫苗。
B肝小三陽日常切忌忽視定期檢查，早預防B肝病毒變異，特別是e抗原陰性，肝功能卻明顯異常，HBV-DNA陽性者要及時告知臨床醫生，爭取盡早規範治療。如果屬於HBV-DNA持續陰性，也沒有肝功能異常的B肝小三陽，就不必治療，定期複查指標即可。
因為e抗原陰性慢性B肝才是真正轉為肝癌的方向，其他情況的小三陽通常轉歸方向還是良好的，以複查指標為主。例如，年輕時確診B肝大三陽，在長期複查中發現自發轉為B肝小三陽，即e抗原主動消失，產生e抗體，要牢記密切監測轉氨酶指標，通過長期監測轉氨酶，不要一味追求陽轉陰的治療。返回搜狐，查看更多
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