九黍扼製住讓你悄悄變胖的壞習慣

一、這3個飲食壞習慣，你中招了嗎？

1、經常點外賣

快餐時代的到來，讓我們真正做到了「飯來伸手」的滿足感，經常吃外賣食物會影響身體健康導致超重、肥胖，外賣容易導致鹽攝入過量，進而增加血壓升高的風險。

2、不吃早餐

早上人體基礎代謝高，營養吸收好。早餐不吃好，一天沒精力，此外早餐沒吃或少吃，容易導致午餐晚餐多吃，更加肥胖。

3、很少吃粗糧

某營養中心調查發現，現代都市人吃精細的食物越來越多，長此以往會損失大量維生素。由於長期攝入纖維素不足，可使人發生便秘、痔瘡、食欲不振、頭痛、煩燥等，糖尿病、冠心病、高血壓、肥胖病等的發病率呈上升趨勢。

二、壞習慣給我們健康帶來了什麼影響？

前段時間的一個新聞報導讓人毛骨悚然，一個小夥因為肥胖，被診斷患有高脂血症、重度脂肪肝和糖尿病，胰腺炎、糖尿病酮症酸中毒。

這與他不健康的飲食有很大關係，他基本上在外面吃或叫外賣，早上經常不吃早餐，喜歡高熱量食物，身高一米六五左右的他體重達一百八十多斤。

肥胖，不僅僅會影響形象，還會更重要的是會影響身體健康。

三、減肥要從飲食壞習慣入手

現在人們已經認識到肥胖的危害，並開始嘗試各種減肥方法：減肥藥、節食、大量的運動，但是都收效甚微，甚至恢復飲食和停止運動後快速反彈，讓肥胖問題更加嚴重。因為他們都忽略了一個問題：

「飲食的壞習慣是肥胖的真兇！減肥要從源頭入手！」

把身體比作一個水池，你不斷的向外舀水，但是源頭水龍頭沒有關，怎麼能把水量控制住呢？

減肥最需要的是一款可以改掉我們飲食壞習慣的產品——「飽腹感強、方便快捷、粗糧成分」。

九黍代餐粉滿足以上所有要求。九大類純天然食材，純天然穀物口感，可代三餐，提供人體所需營養，飽腹感強，只需簡單沖泡，方便快捷，成分中含有燕麥等粗糧成分，有效改善我們飲食結構。

九黍是一款涵蓋了穀類、藻類、菌類、豆類、花粉類、蔬菜類、水果類、堅果類、薯類（黑麥麩、燕麥、苦蕎、南瓜、黑芝麻、猴頭菇、黃豆、百合、山藥、葛根、紅棗、核桃、赤小豆、荷葉、松花粉、螺旋藻）共九大類鹼性食材的素食粉。無合成，無萃取 ，無防腐劑，無食品添加劑。

九黍一直致力於用食品科學技術三大難題：口感、營養均衡、飽腹時長。

根據陰陽平衡的原理應用中醫五行學說的傳統養生方法，根據君臣佐使配伍原則按照性能功效以一定的比例配製而成。

在人體亞健康狀態下針對性地選取了九大類食材益補食材，通過大量實驗數據分析，有效提供人體所需營養，清除體內毒素和多餘脂肪，減輕內臟負擔，增強飽腹感，促進人體新陳代謝，讓你變成「易瘦體質」，調整機體功能達到內體平衡。從而達成瘦身目標，且不易反彈，吃吃喝喝，輕鬆瘦身。