小兒推拿,是在中醫基礎理論的指導下,運用各種手法刺激穴位,
使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。
操作的基本手法有:推法、揉法、按法、拍法等。
今天小愛和家長們聊聊小兒推拿頭面部的四大基本手法,治療寶寶感冒很管用哦~
1.開天門
位置:自兩眉中間至前髮際成一條豎線。
手法:用兩手大拇指指腹從眉心至前髮際自下而上交替直推,30~50次。
作用:開經絡,活氣血,調陰陽;
同時祛風解表,醒腦明目,鎮驚安神。
2.推坎門
位置:自眉頭起沿眉梢成一條橫線。
手法:用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢,30~50次。
作用:主治外感風熱、頭疼、疏風解表。
3.運太陽
位置:太陽穴大家肯定都非常熟悉啦。
耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方,眉後凹陷處。
手法:用兩手的中指指端凹陷處做環狀揉動,30~50次;
或者可以用兩手的拇指從前向後直推,稱推太陽。
作用:疏風解表,清熱明目,目赤痛。
4.掐揉耳後高骨
位置:兩側耳後入髮際高骨下凹陷中。
用手觸摸耳垂後面,有稱為「乳突」的凸骨,乳突下方後緣凹陷處。
用手指按壓可感覺到輕微震動。
手法:用拇指揉耳後高骨下凹陷點;
或用兩手拇指分別推運耳後高骨處,連續揉30~50次。
作用:傷風感冒,鎮驚除煩。四種基本推拿手法合用,主要用於治療風寒、風熱感冒、煩躁不安等症。
另外,風寒感冒可用蔥、薑水做為介質。
風熱感冒可用清水做介質,加強發汗、退熱的功效。
這幾天氣象轉涼,人們開始懶得出門,缺乏鍛煉,正好給了感冒病毒可乘之機。
孩子更是被當做重點「襲擊」目標,
家長們要多多注意預防!
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