走路可以助力生產，但是無數孕媽都多走冤枉路了

文丨小紀

孕媽們應該都清楚，生產的時候是時間長短決定自己是否幸福的，但是取決於時間長短的就是孕媽自己骨盆的問題的，頭胎的時候每個孕媽的骨盆都是一樣的，經過後天的施壓發生的差別。這也就是取決於生產的關鍵

在孕期走路是可以刺激胎兒骨盆變松的，那麼很多孕媽沒有把握住施壓的黃金期，反而多走了冤枉路

到了孕晚期開始，當孕媽們能感覺到屁股疼的現象時，此時胎兒的發育基本達到了一個瓶頸了，頭部也開始接觸骨盆了，正準備要入盆。那麼在這個階段正是施壓骨盆的黃金期了，此時多走路是可以施壓胎兒骨盆變松的，對生產是有很大好處的

但是無數孕媽都沒有把握這個黃金期，多走了冤枉路，孕媽們不要再犯同樣的錯誤了

很多孕媽從早孕開始就開始習慣的走路散步，但是到出現骨盆疼的時候正好是在孕晚期，每個孕媽的身心負重都是比較大的，而且這個階段的孕媽走路所消耗的體力也會倍增，對此這個階段的孕媽很容易疏忽了走路，變得懶惰足不出戶

越是到了孕晚期孕媽們越要多走路來刺激骨盆變松，這樣對生產才有助力的效應

早中期走路只是養成習慣，所以說孕媽們別疏忽了黃金期，多走很多的冤枉路。習慣性走路養成後一定要保持到寶寶發動，若不然是很容易導致多走冤枉路

每個孕媽都希望能快點生出寶寶，但是整個過程是必須要走的，孕媽們能做的就是縮短時間

你有這個習慣性嗎？