即使患有大腸癌 這麼吃可以有效降低死亡率

美國癌症協會（ACS）10月22日發布一項科研報告稱，即使含有大腸癌，只要改變飲食習慣，也可以有效降低死亡率。

該科研報告跟蹤調查2801名大腸癌患者，通過對比飲食習慣的方法得出了該結論。

報告指出，為了預防癌症，應盡量減少攝入過多脂肪及高能量的食物，同時盡量多攝取新鮮水果蔬菜。與此同時，每周還要堅持至少150分鐘的運動，保障適當的睡眠。

根據跟蹤調查發現，遵循上述規則的大腸癌患者的死亡危險降低了20%。相反，一直堅持肉類飲食的患者死亡率提高了30%。

研究團隊表示，改變飲食習慣不僅有效預防癌症，還能有效提高患癌後的生存率。即使在大腸癌之前一直維持不良的飲食習慣，在得大腸癌之後如果能改善隱私，依然可以有效降低死亡率。

該研究結果已經發佈於最新一期的「Journal of Clinical Oncology」。