幽門螺桿菌是健康的殺手，必須重視！吃這幾樣食物，殺菌不再話下

不得不說，我國患有胃病的人越來越多，其中超出80%的胃病都為淺表性胃炎和胃潰瘍，其實這麼多人患有胃病，都是和他們日常的飲食習慣有關係的，交叉進食引起幽門螺旋桿菌傳染開。胃炎是胃粘膜損傷導致，治不好，會留下終身病根。

幽門螺桿菌不能忽視，因為幽門螺桿菌是健康的殺手，必須重視起來

說到胃炎，大家都自然的想到幽門螺旋桿菌，它是引起胃病反反覆復、很難根治的罪魁禍首。幽門螺旋桿菌是如今發現的唯一可以在胃酸中生活的細菌，且胃酸濃度越高，此菌越活躍。

幽門螺旋桿菌可定殖於胃粘膜，通過攝入細胞中的營養物質，一步步的危害胃粘膜，引起胃粘膜自我修復能力失效，創口遲遲不能癒合，時間久了就形成潰瘍、炎症，甚至可致使胃癌。

胃粘膜損傷

感染幽門螺旋桿菌的群體，往往伴隨有噯氣、胃泛酸、胃痛、胃脹、食慾減退、吸收不好等癥狀。完全滅菌後，這些癥狀隨之消失，胃病也獲得控制，不再反覆。那麼，幽門螺旋桿菌怎麼消除呢？

如果想遠離幽門螺桿菌，那麼，日常可以多吃下面這些食物，能幫助殺菌，效果很好

1紫皮大蒜

大蒜有殺菌的作用，紫皮大蒜中所提取的蒜素，效果堪比青黴素，常吃大蒜可抑止人體內部病菌滋生，還可殺滅口腔中的幽門螺旋桿菌。

吃法：生吃效果最佳，一次3/4瓣就可以，可是腹瀉以及肝不好的人，不要吃。

2紫甘藍

紫菜甘藍是植物界的抗生素，有消炎的作用，可舒緩胃潰瘍和十二指腸潰瘍引起的腹痛。其營養物質提取物中含有一品種似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，護理胃粘膜不受傷害。

3菊苣

《中國藥典》記載：菊苣性微苦、鹹，涼。主治健胃消食，利尿消腫。用於濕熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少。菊苣本身所含的多種營養成分，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效。

平時可以將丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓等成分按比例製成五指柑菊苣茶，堅持喝一個月左右，會有明顯的效果，胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。

注意！慢性胃炎的醫治周期很長，調查證明，胃粘膜的重建以及機能好轉估計必須3-5個月，最少也要醫治3個月。所以，建議胃不好的人，不要感覺胃脹、胃痛等癥狀消失了就停葯，建議堅持食用，完全修復胃粘膜，避免病菌引起二次傷害。