產後抑鬱症和嬰兒憂鬱症不同，但兩者應受到同等重視！

大家好，今天來了解一下產後抑鬱症。產後抑鬱症是在孕婦分娩後2周內出現的抑鬱癥狀，大多都會干擾日常生活活動。產後抑鬱症發生在10％至15％的孕婦中，雖然每個孕婦都有風險，但有以下因素的女性患病風險較高：嬰兒憂鬱（產後孕婦的快速情緒波動，煩躁，焦慮，注意力下降，失眠，哭泣）；之前患過產後抑鬱症；有抑鬱症經歷；抑鬱症的家族史；重大生活壓力源（例如，婚姻衝突，事業壓力，金錢短缺，伴侶失業等）；缺乏情侶或家庭成員的支持（財務和精神上的支持）；情緒變化的歷史與月經周期或口服避孕藥的使用暫時相關；關於當前懷孕的持續矛盾心理（例如意外懷孕）。

產後抑鬱症的確切病因尚不清楚，但是，先前的抑鬱症經歷是主要風險，並且產褥期間的激素變化，睡眠剝奪和遺傳易因素可能也會提升患病率。短暫性抑鬱症（嬰兒憂鬱症）在分娩後的第一周非常常見，嬰兒憂鬱症與產後抑鬱症不同，因為嬰兒憂鬱症通常隻持續2至3天（最多2周），並且表現相對溫和；相比之下，產後抑鬱症會持續大於 2周並且會眼中干擾日常生活活動，兩者不相同，但應該引起同樣重視。

產後抑鬱症的癥狀表現可能類似於嚴重抑鬱症，主要包括：極度悲傷；心懷有罪；無法控制的哭泣；失眠或睡眠增加；食欲不振或暴飲暴食；煩躁和憤怒；頭痛，身體疼痛；極度疲勞；對嬰兒不切實際的擔憂或不感興趣；一種無法照顧嬰兒或不適合作為母親的感覺；害怕傷害寶寶；自殺意念；焦慮或驚恐發作。通常情況下，癥狀會在3個月內表現出來，但發病可能更突然，產後抑鬱症會影響女性照顧自己和寶寶的能力。

產後抑鬱很少引起精神病的發生，但產後抑鬱會增加自殺和殺嬰的風險，這是最嚴重的併發症。女性可能不會與嬰兒正常相處，導致孩子的情緒，社交和認知問題，父親患抑鬱症的風險也會增加，婚姻壓力增加。沒有有效治療的話，產後抑鬱症可以自發消退或轉變成為慢性抑鬱症，複發風險約為1/3。

產後抑鬱症的早期診斷和治療大大降低了患病風險。如果新生兒媽媽有下列情況，應該懷疑患病為產後抑鬱症或其他嚴重的精神障礙：抑鬱症的癥狀大於2周；出現干擾日常活動的癥狀；自殺或兇殺的想法（女性應該被具體詢問這些想法）；幻覺，妄想或精神病行為。由於文化和社會因素，女性可能不會願意承認抑鬱症的癥狀，因此孕婦的負責醫生應該在分娩前後詢問孕婦的這些癥狀。此外，應教導女性識別抑鬱症的癥狀，這些癥狀可能會被誤認為懷孕的正常影響（例如疲勞，注意力不集中）。

醫生可以使用各種抑鬱量表對產後抑鬱症的產後訪視進行篩查，這些工具包括愛丁堡產後抑鬱量表和產後抑鬱症篩查量表。產後抑鬱症的治療方法主要有抗抑鬱葯和心理治療兩種方法，當然運動療法，光療法，按摩療法，針灸等方法也會提供一些幫助。患有產後精神病的婦女可能需要住院治療，最好是在一個允許嬰兒留在他們身邊的監督環境裡，並配以抗精神病藥物以及抗抑鬱葯治療。