女人別再傻傻吃減肥藥了，多吃這些「鹼性」食材，和大肚腩說拜拜

吃減肥藥減肥是瘦身的下下策，是不科學且容易反彈的瘦身方式。大麥若葉青汁粉是天然的代餐粉，富含植物膳食纖維，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，從而減掉脂肪

其中含有的活性酶，可幫助消脂，達到瘦身效果，更有利於改善酸性體質，排毒養顏

被稱為「黑珍珠」的苦蕎茶，營養價值極高，俗稱「天然清道夫」，有清理腸道的作用

苦蕎茶屬於粗糧，粗糧中的膳食纖維素可以調整消化吸收功能，飯後來一杯能達到有效的減肥消脂的作用。

冬瓜和荷葉有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖分和脂肪的吸收，非常適合久坐不動的人喝。

還添加了玫瑰花的成分，沖泡後飄有淡淡的香氣，能有效的促進新陳代謝，每天一杯讓你和脂肪說拜拜。

燕麥被稱為「粗糧之王」，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，減少過多能量的攝入

燕麥可以防止人體攝入過多的熱量，讓身體內的脂肪消耗增加，從而起到減肥作用。

普洱茶能夠解油膩，幫助消化，還能促進新陳代謝，加速體內多餘脂肪的分解

普洱主要含有維生素C以及茶多酚物質，這兩種物質能使人體的脂肪達到消化和分解作用

山楂泡水喝之後有很好的消食和減肥的作用，它裡面含有的咖啡酸和綠原酸等酸性物質，還能促進脂肪快速分解消耗，是減脂的好物

山楂含有含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，對於想要健康減肥的人來說，一天一杯山楂水，能夠有效的消脂減肥。