枸杞金銀花泡水，清熱解毒、美容養顏，趕走上火小毛病

金銀花自古以來就是夏季養生佳品，不僅能清熱解毒降火，還能防治感冒、美容養顏，全家老少都能喝，趕緊看看！

常喝金銀花的三大好處

1、風熱感冒

夏天一旦得了風熱感冒，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2、夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3、咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候，用金銀花泡水喝，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的4大妙用

1、金銀花+冰糖：提神醒腦

夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。

2、金銀花+蜂蜜：清熱降火

金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤皮膚，清除體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏季上火長痘。

3、金銀花+紅棗：補氣養血

十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。

4、金銀花+枸杞：保護眼睛

金銀花清除體內火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補肝腎，清肝明目，改善眼疲勞，兩者一起泡水喝，可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。

金銀花

忍冬科植物，多年生半常綠木質藤本。夏初花開放前採收，除去雜質，乾燥。

【性味歸經】性寒，味甘。歸肺經、心經、胃經。

【功能主治】清熱解毒，疏散風熱，消炎退腫。用於外感風熱或溫病發熱，中暑，熱毒血痢，癰腫疔瘡，喉痹，多種感染性疾病。

【使用禁忌】脾胃虛寒及瘡瘍屬陰證者慎服。

廣譽遠金銀花產自山東，山東是我國較為知名的金銀花原產地，所產金銀花外觀整齊，沒有雜質，顏色青白，氣味芳香，握著有頂手感。

枸杞

茄科植物，灌木。夏、秋季果實呈橙紅色時採收，晾至皮皺後，再曝曬至外皮乾硬、果肉柔軟，除去果梗。

【性味歸經】性平，味甘。歸肝經、腎經。

【功能主治】滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

【使用禁忌】外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。

廣譽遠枸杞產自寧夏，枸杞自古以寧夏枸杞為地產藥材，藥用價值較高。寧夏枸杞粒大、肉厚、味甜、色紅、籽少，尖處大多有小白點，放入水中90%不下沉。