沒有工作在家的時候，凌晨一兩點睡，早上十一點醒，一天三頓吃同一家外賣，餓了就吃泡麵……
正值青春的我們，還不到30歲，身體狀況已經不太樂觀。
我有一個朋友很多年沒體檢，去檢查才發現自己已經有輕微脂肪肝、腎結石等毛病。
都是不健康的生活方式導致，都不至於住院治療，但是如果不改變，住院是遲早的事。
人在每個階段都會遇見不同的問題，不同的是：
有人面對問題不知所措、恍惚間時間流逝，上一個問題還沒解決下一個問題又出現。
有人沉浸在抱怨當下，切斷了自己未來的諸多可能性。
有人能勇敢面對自己，然後努力尋找出路，不求逆天改命，哪怕一點小改變都能讓日子照進陽光。
面對健康同樣如此，有人選擇體檢，把生命掌握在自己手裡，有人選擇逃避，認為生死有命，放任自流。
我不去評價其中是非曲直，但你要知道，有一天，你會成為別人的爸爸或者媽媽。你自己是否健康幸福，很大程度上決定了未來ta的幸福。
愛自己、變更好；被人愛、一起變好——
最近一檔綜藝，讓我對此深有感觸
節目中，武藝
去按腳的時候
發現自己的身體並沒有自己想像的那麼的健康
後來打電話給了自己的朋友，自己才知道他們每年都會去體檢
而自己已經五年沒有體檢了，
隨後便預約了體檢，
要給自己的身體好好的檢查一下。
體檢全程，武藝都在問一個問題「疼不疼」，
因為已經五年沒有體檢，他需要檢查的項目太多了，
需要抽8管血，聽到這個數字的武藝整個人也是擔心了起來，
甚至還擔心抽完血之後會不會貧血！
剛剛開始檢查就出現了問題，
他的脊椎變直造成骨骼壓迫血管，導致很不好的回血，
這讓武藝整個人都不好了，
目光也變得獃滯，沒想到自己剛檢查就出現了問題。
後來又做了彩超，醫生問武藝是不是經常的咳嗽，
因為發現他脖子部分的血液與健康的不同，
醫生告訴他他有甲狀腺，主要還是吃冷的食物吃的。
沒過一會醫生又說他有輕微的脂肪肝，
武藝的媽媽本以為自己的兒子身體很健康，
也是沒有想到他會有這麼多的問題，
估計連武藝自己都沒想到自己身體居然會有這麼多的問題吧。
後來到了眼科，醫生看過之後告訴他他的眼中有眼結石，
要知道眼結石和普通的眼屎並不是同一種東西，
對於一個自己從來沒有聽說過的一個名詞，
不僅武藝就連演播廳裡的各位嘉賓都表示很震驚。
體檢完當晚，他就在微博上號召不體檢的人和他一起面壁思過，
並和媽媽承諾會照顧好自己，不要擔心。
追逐夢想的路上，最愚蠢的就是，
沒好好照顧自己，以透支生命為代價，換取這些身外之物。
更殘酷的是，明星尚且有金錢去彌補，作為普通人則根本沒資格生病。
一場重病足以摧毀一個普通家庭的未來，足以摧毀一個貧窮家庭的一切，刀鍘下來，便是一場金錢與命運的較量。
諱疾忌醫，是我們的心理傳統，對不願發生的事情，選擇不去碰觸，總覺得疾病離自己很遠。
病來了，所有的道理都顯得蒼白無力，也可能所有的努力和準備都將化作無可奈何，但不意味著只能聽天由命。
我們能做的是定期體檢，及時治療將傷害降到最低，不至於摔下來，連個墊子都沒有。
定期體檢，至少能讓你及時止損。
尤其一些重大的健康問題，體檢可以及早發現，方便後續早診斷、早治療。等到病情加重才來找醫生，不僅自己備受折磨，而且治療起來也很棘手，後悔沒及時體檢也晚了。
年輕時，用身體換錢；中年後，用錢換健康。
這不是段子，而是許多人的真實寫照。
要知道，無論生活有多不容易，夢想有多不可辜負，希望你都能記得，你的身體遠沒有你想的那麼強大，夢想也需要強壯的身體才能發芽。
你和你的家人，都需要健康來守護。
用兩頓飯、一瓶酒的錢，為父母、為自己，為孩子，做一次全身體檢，比任何一份貴重的禮物都來得有意義。
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