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西葫蘆還在和雞蛋一起炒?為何不上鍋蒸一下來試試看呢

西葫蘆,一種我們經常在超市看到的蔬菜,含有豐富的維生素和水分。對於皮膚有點黃的朋友來說,西葫蘆是一種美容方法。此外,西葫蘆還含有一些粗纖維,可以幫助我們的腸蠕動,減少我們停留的殘留物。否則,一般人都說西葫蘆是一種很好的解毒產品!然而,在我們的日常生活中,最常見的方式是吃西葫蘆加雞蛋。

西葫蘆煮熟後有不同的蔬菜香氣,雞蛋的醇香是遠遠不夠的。除了冷拌,一些朋友喜歡用西葫蘆包餃子或饅頭。我們的肉餡是乾的,我們需要加水,但是西葫蘆含有很多水。這樣,不僅彌補了灌水的不足,還讓我們吃了,裡面一口都是湯啊!太好吃了!

不過,今天小編要交給大家一種新的吃法,這就是上鍋蒸。是不是很多人都沒有聽過呢?這樣的做法,也是很方便的,而且也相當的美味,我們一起來看一下吧!我們需要準備的食材都有西葫蘆兩根,一些超市裡面攪好的豬肉餡,不過小編個人比較便宜五花肉和純紅肉混合的,比例是1:2。剩下的佐料就是新鮮的嫩薑一塊,幾瓣大蒜,小米椒看個人口味了,油,好友,蒸魚豉油就KO啦!

第一步:我們需要把西葫蘆給削皮以後,切成一個個的3毫米厚的薄片,然後整齊的碼放在盤子裡面。然後,我們把新鮮的嫩薑,大蒜,切成碎末留著備用,小米椒切成一個個的小段。

第二步:冷鍋倒油,加入我們切好的蒜末和薑末炒香。隨後我們加入按照比例打好的豬肉碎末了,期間加入蠔油,鹽,生抽,小米椒段調味翻炒。

第三步:等到我們的肉餡炒好以後,稍微的放涼,然後就可以灑在我們已經整齊碼好的西葫蘆片上了。放進蒸鍋裡面,開大火直接蒸大概八九分鐘以後。我們這時候往上面灑上一些蒸魚豉油,然後繼續蓋蓋蒸兩分鐘。等到熱氣稍微散一下後,開蓋出國。我們直接撒上一些蔥花,喜歡香菜的也可以按照自己的口味加上一些就完美出鍋了。不得不說,這道菜小編學會以後,一個星期在家做了四次,簡直太下飯了!


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